الطب والصحة

ازاي اعرف نوع بشرتي بخطوات بسيطة في المنزل

ازاي اعرف نوع بشرتي

تتساءل المرأة دائما ازاي اعرف نوع بشرتي، حيث أن ذلك يساعدها في اختيار كريمات الوجه المناسبة لها ومستحضرات التجميل التي تناسب بشرتها وغسول الوجه الذي يكسب بشرتها النضارة والحيوية.

ما هي انواع البشرة؟

البشرة العادية

هي من اسمها طبيعية عادية لا دهنية ولا جافة تمتاز بالنضارة والاشراق ولا يوجد فيها عيوب الا قليل وسهل علاجها المسام صغيرة ولا تري.

البشرة الجافة

يكثر فيها القشور واحمرار الجلد والجفاف ودائما تحتاج الي عناية مستمرة وترطيب دائم وتخلو من اللمعان لانه لا يوجد فيها زيوت دهنية وتتميز بان مسامتها غير مرئية وملمسها خشن ويوجد فيها بقع حمراء وخطوط واضحة.

البشرة المختلطة

من اسمها مختلطة جافة في بعض المناطق ودهنية ذيتية في بعض المناطق، المناطق الدهنية فيها تكون على شكل حرف T في الجبين والانف والذقن اما باقي الوجه يكون جاف مسامته واسعة يحتاج الي عناية لانه تظهر فيه الرؤس السوداء ويمتاز دائما باللمعان.

البشرة الحساسة

سميت حساسة لانها تتاثر باي منتج ومستحضر تجميل لا يتناسب معها ويظهر عليها حروق الشمس تتعرض كثيرا للحكة والتهيج، يغلب عليها اللون الاحمر والجفاف.

البشرة الدهنية

بشرة دهنية اي تفرز الكثير من الزيوت تتغير بتغير فصول السنة والاوقات تكثر مشاكلها من حبوب وبثور ورؤس سوداء، تمتاز باللمعان والمسام الكبيرة الواضحة.

ازاي اعرف نوع بشرتي في المنزل بخطوات بسيطة

ازاي اعرف نوع بشرتي

  • غسل الوجه جيدا من اي مستحضر تجميل او اي كريمات وتنشيفه بلطف.
  • نتركه مدة كافية بدون وضع اي كريمات عليه وليكن ساعة.
  • باستخدام منديل ابيض ناعم ونظيف نضغط به علي مناطق في الوجه كالانف والجبين والذقن.
  • ننظر الي المنديل لنري اثار تلك الاماكن وبعدها سنعرف بوضوح نوع بشرتنا.
  • اذا ظهرت اي اثار لاي زيوت ي الذقن او الجبهه او الانف ايضا فهذه بالتاكيد بشرة دهنية.
  • اما اذا ظهرت الزيوت في بعض الاماكن في الوجهه كالانف او الجبهه فهذه بشرة مختلطة فباقي الوجه كاذقن ومعه الخدود يكون في حالة جفاف.
  • اذا ظهرت بعض القشور فقط علي المنديل فهذه بشرة جافة.
  • اما البشرة العادية فسيظهر المنديل نظيفا لا يوجد به اي اثار لاي زيوت او قشور.

طرق العناية بالبشرة

  • نقوم بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر او بالغسول المناسب لنوع بشرتنا.
  • يمكن استخدام التونر ويفضل انه يكون خالي من الكحول لازالة الاوساخ العميقة التي لا يصل اليها الماء.
  • استخدام كريم مرطب مناسب لترطيب البشرة طوال النهار.
  • استخدام واقي الشمس وقت الخروج من المنزل للحفاظ علي البشرة من حرارة الشمس المحرقة والضارة التي تكون في منتصف اليوم صيفا.
  • استخدام كريم مرطب ليلا فامتصاص البشرة ليلا اقوي من النهار.
  • لابد من اختيار ما يصلح لنوع البشرة بعناية وسوء اختيار ما ينفعها يسبب لها مشاكل كثيرة تاخذ وقت طويل لعلاجها.

اهم كريمات العناية بالبشرة

  • كريمات موضعية تحتوي على بالريتينول أو الرتينوئيدات هذه المركبات تحتاجها البشرة دائما.
  • كريم السليكون الموضعي الذي يحسن لون البشرة بشكل كبيرالداكن ويجعلها ذو ملمس ناعم دائما.

نصائح للعناية بكل نوع من انواع البشرة

بعد ما فرقنا بين انواع البشرة وعرفنا ازاي اعرف نوع بشرتي لازم نعرف ازاي نهتم بيها فكل بشرة تختلف عن الاخرى في نوع الكريمات المخصصة لها والعناية بها يختلف ايضا من بشرة لاخري.

  • البشرة الدهنية تحتاج الي واقي شمس مناسب وخالي من اي زيوت ولكن لا تحتاج الي مرطب باستمرار.
  • الشرة الجافة فتحتاج استخدام غسول الوجه اكثر من مرة في اليوم ولابد ان يكون الغسول محتوي علي ملطف للجلد ومرطب.
  • البشرة المختلطة يحتاجون عدة امور اولها استخدام مرطب علي الخدود ومنظف للوجه وكريم لحب الشباب في المناطق الدهنية كالذقن والانف والجببه.
  • البشرة الحساسة عليهم الحرص والبحث بدقة علي المنتجات التي تصلح معهم ويجب ان تكون خالية من الروائح النفاذة.
  • يجنب الجلوس بمستحضرات التجميل لوقت طويل ودم النوم به لانه يسد المسام ويرهق البشرة كثيرا.
  • عدم الاكثار من غسل الوجه بغسول الوجه لاكثر من ثلاث مرات في اليوم.
  • عدم التعرض لاشعة الشمس نهارا لوقت طويل ويجب وضع واقي الشمس.
  • الاكثار من شرب الماء يجعل البشرة في نضارة دائما.

وصفات طبيعية تساعد علي نضارة البشرة وتفتحيها

  • وصفة الحمص تساعد علي تفتيح البشرة وتعالج الاسمار الناتج من حروق الشمس المتكررة وهي عبارة عن معلقة كركم ومعلقة لبن زبادي ومعلقة ليمون واربع ملاعق حمص يتم خلطهم معا ويوضعوا علي البشرة.
  • وصفة العسل واللبن وهو يساعد علي ترطيب البشرة وتبيضها لوجود اللبن في الخلطة والعسل ايضا يساعد علي تبيض البشرة واللبن يحتوي علي فيتامينات تزيد من نضارتها.

الاغذية التي تفيد البشرة

  • الخضروات
  • الفواكهه.
  • الفواكهه الحمضية والاسماك والحبوب الكاملة مفيدة لمنع ظهور تجاعيد الوجه.
  • الرمان يجعل البشرة نضرة مشرقة وصحية طول الوقت.
  • البروكلي يحمي البشرة من حروق الشمس ومن بعض الامراض الخطيرة كسرطان الجلد لاحتوائه علي فيتامينات ومعادن كثيرة.
  • البطيخ يحتوي البطيخ علي كمية كبيرة من الماء فيعمل علي حماية البشرة ايضا من التجاعيد التي تظهر في مناطق مختلفة من الوجه في الجبهه وحول العينين ويمنع ظهور خطوط تقدم العمر التي تظهر لكثير من الناس.

إقرأ أيضًا:

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق