الطب والصحة

تجنب اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

يتواجد مجموعة من اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية التي يجب انتباه وحرص مريض الزائدة الدودية تجنبها مثل الأطعمة التي تحتوي على التوابل الكثيرة وغيرها من الأكلات الأخرى.

التهاب الزائدة الدودية

الزائدة الدودية هي عبارة عن ذيل أو زائدة رفيعة تنمو خارج القولون، وتعد جزء من الأمعاء الغليظة المتواجدة في الجانب الأيمن أسفل البطن، يصاب الشخص بها في أي مرحلة من العمر ولكن في الغالب تكون الإصابة بها في فترة الطفولة والمراهقة، فمن الشائع إصابة الأشخاص فوق الثلاثين عامًا.

يعمل التهاب الزائدة الدودية في تخزين البراز أو الطعام في الأنبوب الضيق للملحق مما يسبب انسداد مصاب بالبكتيريا، وينفجر الملحق في بعض الحالات ويؤدي إلى انتشاره في جميع أنحاء تجويف البطن، فيجب الحرص على المعالجة الفورية للحماية من إصابة بطانة التجويف البطني.

التهاب الزائدة يكون مزمن أو حادًا في بعض الأحيان ولكن جميعهم يكون مؤلم، فالأطباء لا يتمكنوا من التعرف على السبب بشكل واضح لذلك يجب حرص المريض على معرفة كافة الأسباب وتجنب اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية ومعالجتها بالطرق الطبيعية والأكلات المناسبة لها، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع مختلفون.

أسباب التهاب الزائدة الدودية

السبب الأول وراء التهاب الزائدة الدودية هو تجمع البكتيريا بها مما يسبب لها الانسداد بشكل تام مما تلتهب فتحتها بشكل كبير وتؤدي إلى الانفجار مما يتم الشعور بأعراضها.

أما بالنسبة إلى السبب الآخر فهو دخول أجسام الغريبة لها، مما يصل إليها هذا الجسم من خلال الأطعمة المتواجدة في الجسم أو الأطعمة الصلبة التي صعب هضمها، فتعمل حينها على سد هذه الفتحة مما يحدث الالتهاب، بالإضافة إلى تواجد قائمة من اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية.

أعراض التهاب الزائدة الدودية

  • فقدان في الشهية وعدم تناول كم كبيرة من الوجبات على غير المعتاد.
  • استمرار الغثيان لفترات طويلة، والشعور بالقيء المتكرر من فترة لأخرى.
  • شعور بألم بالمعدة يبدأ بشكل بسيط مما يزيد بشكل تدريجي لا يتحمله الشخص.
  • ملاحظة وشعور بنسبة من الانتفاخ في الجنب الأيمن من البطن مما يعمل على شد الجلد مع الوقت.
  • الشعور بألم عند التبول مما يزيد هذا الألم بشكل تدريجي.
  • حدوث تشنجات في البطن وتتزايد مع الوقت وتتجمع في الجهة اليمنى من البطن.
  • التعرض إلى الإمساك أو الإسهال التي يزيد من الشعور بالألم.
  • التعرض إلى ألم في أسفل الظهر أو في أوتار الركبة.

اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية

من ضمن أسباب التهاب الزائدة هي الاتجاه إلى مجموعة أكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية بشكل ملحوظ، ويزيد الوضع سوء عند الاستمرار بتناول تلك الأطعمة بشكل كبير ومستمر، لذلك يجب الحرص عن البعض عن تلك الأطعمة قدر المستطاع لتجنب حدوث الالتهاب والشعور بالألم.

  • الأطعمة التي تسبب الانتفاخ بشكل عام مثل “الفاصولياء، والقرنبيط، والمكسرات، والكرنب.
  • الأطعمة المزودة بالكثير من التوابل والفلفل والبهارات الحارة، والأطعمة ذات الحرارة العالية.
  • الحبوب التي تحتوي على قشور مثل “بذور عباد الشمس، وبذر اليقطين.
  • الخضروات التي تسبب الغازات وأيضًا البروكلي والفول.
  • بعض المخبوزات وبالأخص المخبوزات المصنوعة من الحبوب المكررة كالدقيق الأبيض.
  • الأطعمة التي تحتوي على بذور مثل العنب والطماطم.
  • الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • الحلويات “أي الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر”.
  • العصائر والأكلات المعلبة.
  • المثلجات والآيس كريم والمشروبات الغازية ومشروبات الكحول والكافيين.
  • الأكلات التي تحتوي على نسبة زيوت عالية.
  • الإهمال في شرب كميات وفيرة من الماء.

أكلات تقلل أعراض التهاب الزائدة الدودية

بعد التعرف على قائمة اكلات تسبب التهاب الزائدة الدودية نتجه إلى التعرف على ما يمكن تناوله أو ما هي الأطعمة التي تقلل نسبة الالتهاب.

  • الثوم: يعد كمضاد حيوي، فعند تناوله على الريق يعمل على تطهير الأمعاء والمعدة، لذلك ينصح به دائمًا مرض التهاب وقرح المعدة والقولون.
  • النعناع: يساعد النعناع على تخفيف أعراض تشنجات البطن التي تعد من أعراض التهاب الزائدة، مما يعمل على تقليلها، يتم تناول النعناع ساخن.
  • زيت الخروع: يعمل زيت الخروع على تقليل الألم الناتجة من التهاب الزائدة، فيمكن إضافته إلى الطعام أو تناوله أو وضعه على منشفة واستخدام ككماد في الجانب الأيمن.
  • الريحان: يعمل الريحان على خفض الحرارة وذلك من خلال تناوله كمشروب ساخن مع إضافة له القرفة والزنجبيل أو أحدهم، فهو من المواد الطبيعية الهامة لمعالجة أعراض الالتهاب.
  • بذور الحلبة: تعمل على منع تكوين الصديد والمخاط داخل الزائدة، مما تساعد في تخفيف أعراض الزائدة، يتم تناولها عن طريق الغلي والتصفية مرتين يوميًا.
  • الليمون: يساعد الليمون على تقليل التهاب الزائدة، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي والأحماض التي تعمل على تقليل الالتهاب وتقوية المناعة بشكل كبير.
  • الجنسنج: عشبة الجنسنج تعمل على تحفيف الأعراض المصاحبة للالتهاب بشكل كبير، ويمكن تناولها من خلال غليها وتحليتها بالعسل.
  • الحليب “اللبن”: يعمل الحليب على القضاء على السموم في الجسم، فعند تناوله بشكل يومي يضمن الحفاظ على عدم التهاب الزائدة ويقلل من أعراضها.
  • الألياف: الاهتمام والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فهي تساعد في تقليل أعراض الالتهاب، بالإضافة إلى تقليل حدوث الإمساك.
  • الاهتمام بتناول الخضروات وبالأخص المطهية على البخار.
  • تناول العصائر الطبيعية والخضروات الطازجة.
  • تناول البيض والأجبان والزبادي.
  • التقليل من اللحوم وبشكل خاص اللحوم الحمراء.
  • الحرص على شرب الماء بشكل مستمر خلال اليوم وألا يقل عن عشر أكواب يوميًا.

إقرأ أيضًا:

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق