تخسيس ورشاقة

الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط

الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط

تتسبب السمنة المفرطة في تعرض الإنسان للكثير من المشكلات الصحية الخطيرة، لذا يبحث الكثير عن طرق مختلفة لخسارة الوزن منها الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط.

الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في ثلاثة أيام فقط

يقدم موقع مختلفون من خلال السطور التالية الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط وهو أفضل بكثير من تلك الأدوية الطبية التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص.

شراب الزنجبيل بالليمون

الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط

يعد الزنجبيل بالليمون من المشروبات الحارقة والتي تساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير لما له من فوائد عديدة منها مايلي:

  • يساعد بشكل كبير على تفتيت الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والبطن والتخلص من الكرش.
  • يمنح ذلك المشروب السحري الشعور بالشبع لساعات طويلة مما يحد من تناول الاطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية.
  • يوفر مشروب الزنجبيل بالليمون الحماية التي يحتاجها الشخص للوقاية من تقرحات المعدة.
  • الحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يساعد في رفع معدل حرق الدهون في الجسم بنسبة تصل إلى 20 %.
  • يمنع ذلك المشروب الرائع الجسم من إنتاج هرمون الكورتيزون الذي من شأنه زيادة كتلة الدهون في الجسم ومن ثم زيادة الوزن.

يمكن القيام بتحضير مشروب الزنجبيل مع الليمون كما يلي:

المكونات

  1. شرائح من الليمون الطازج.
  2. كوب من الماء المغلي.
  3. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.

طريقة التحضير

  • في إناء صغير يوضع كوب من الماء مع مسحوق الزنجبيل ومن ثم يرفع على نار متوسطة.
  • يترك الخليط على النار مدة خمس دقائق حتى يغلي.
  • يسكب الخليط في الكوب ويضاف عليه شرائح الليمون.
  • تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة به ويفقد الكثير من الفوائد الصحية لها.
  • ينتظر بضع دقائق حتى يصبح المشروب شبة دافئ ويضاف عليه ملعقة من العسل الأبيض.
  • من الجدير بالذكر أنه من الأفضل عدم إضافة عسل وذلك للحصول على نتائج أسرع.

اقرأ أيضًا: شوربة الكرنب الحارقة للدهون

شراب القرفة بالليمون

يعد ذلك الخليط هو الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط لما تحتوي عليه القرفة من عناصر تساعد بشكل كبير على حرق الدهون لما لها من فوائد متعددة منها مايلي:

  • زيادة الشعور بالشبع وعليه فإن الشخص يمكنه التقليل من تناول الطعام وفقدان الوزن بسرعة.
  • الحد من ارتفاع معدل السكر في الدم.
  • الحد من تراكم الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
  • مساعدة الجسم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي.

يمكن القيام بتحضير ذلك المشروب الرائع من خلال خطوات ومقدار سهلة وبسيطة كما يلي:

المكونات

  1. 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعمة.
  2. ثلاثة ملاعق من قشر الليمون المبشور.
  3. كمية من عصير الليمون الطازج.
  4. ملعقة واحدة من عسل النحل الأبيض.
  5. كوب واحد من الماء.

طريقة التحضير

  • يوضع كوب من الماء في إناء على النار ويترك حتى يغلي.
  • في كوب فارغ يضاف المكونات السابقة ومن ثم يضاف عليه الماء المغلي.
  • تغطية الكوب بغطاء من البلاستيك للاستفادة من الزيوت الطيارة الموجودة بالقرفة.
  • يضاف على الخليط ملعقة من العسل الأبيض وقطرات من عصير الليمون.
  • حتى يمكن للشخص الحصول على أفضل نتيجة ممكنة يتعين عليه تناول ذلك المشروب يوميا في الصباح على الريق قبل النوم.

الشاي الأخضر بالكمون والقرفة

الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط مختلفون

يعتبر مشروب الشاي الأخضر مع الكمون و القرفة من المشروبات الحارقة التي يمكنها مساعدة الجسم على التخلص الدهون الزائدة بشكل سريع لما له من فوائد كثيرة منها ما يلي:

  • يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتشين والتي من شأنها مساعدة الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير.
  • كما أن مادة الكافيين الموجودة بالشاي الأخضر أيضًا تساهم في رفع معدل عملية الأيض وذلك من خلال رفع معدل استهلاك الطاقة.
  • يساهم الكمون في تعزيز عمليات الهضم.
  • يساعد الجسم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
  • يخلص الجسم من السموم.

يمكن تحضير المشروب بمنتهى السهولة من خلال بعض الخطوات السهلة والبسيطة بجانب المكونات التي توجد في كافة المنازل كما يلي:

المكونات

  1. 2 ملعقة من الكمون المطحون.
  2. ملعقة واحدة من مسحوق القرفة الناعمة.
  3. شرائح من الليمون الطازج.
  4. 3 ملاعق من الشاي الأخضر.
  5. ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
  6. كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • في إناء على النار يوضع كوب من الماء ويترك حتى يغلي.
  • يضاف على الماء المغلي الشاي الأخضر مع الكمون والقرفة.
  • يغطي الكوب لمدة لا تقل عن ربع ساعة للاستفادة من زيوت المزيج.
  • يضاف على الكوب شرائح الليمون والعسل.
  • يصفى المشروب ويترك في الثلاجة حيث من الأفضل تناوله يوميا قبل تناول الطعام وقبل النوم مع ضرورة الإبتعاد عن الأكلات الغنية بالعشرينات والسكريات.

اقرأ أيضًا: علامات حرق الدهون اثناء المشي

مشروب البقدونس مع النعناع الأخضر

وهو الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط الذي يستخدم الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد إلى جانب الكثير من الفوائد الخاصة به ومنها ما يلي:

  • يحتوي نبات البقدونس على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب
  • يساعد البقدونس على خفض معدل الكوليسترول في الدم بشكل احتوائه على مركب الفلافونويد والذي يعمل كمضاد للاكسدة.
  • كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر المعدنية منها الفسفور والكالسيوم والمغنسيوم.
إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
ArabicDutchFinnishFrenchGermanGreekHebrewHindiItalianLatinPortugueseRomanianRussianSpanishSwedishTurkish
إغلاق
إغلاق