الطب والصحة

هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس؟

هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس

يتساءل بعض الأشخاص عن هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس أم لا؟، حيث أن ألم القولون العصبي صعب للغاية لذلك سنوضح كل ما يتعلق به في هذا المقال.

القولون العصبي

يبين لنا موقع مختلفون خلال السطور التالية، هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس أم لا؟:

  • يعتبر القولون العصبي اضطراب يحدث في الحركة العصبية للقولون، وذلك بسبب أن يتحرك ببطء أو بسرعة، فيؤثر حينها على الأمتصاص في الجسم وعلى عملية الهضم.
  • تنقبض عضلات القولون الطويلة والموجودة داخل تجويف البطن عندما تتحرك محتوياتها أثناء سيرها للوصول إلى المستقيم.

ماذا يفعل القولون؟

هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس

  • يعمل القولون على عملية إمتصاص الأملاح والماء والفيتامينات الموجودين داخل جسم الإنسان.
  • كما أنه يقوم بإنتاج الكثير من الأجسام المضادة التي تعمل على مقاومة البكتيريا التي تصيب الجسم نتيجة الكثير من الأمراض.
  • يعمل القولون على حفظ الطعام المتبقي من الجسم لمدة كبيرة، قد تصل إلى عدة أيام
  • الجدير بالذكر أن ذلك القولون يقوم بإخراج الفضلات من الجسم على هيئة براز، وذلك أثناء عملية التغوط.

اقرأ أيضًا: هل القولون يسبب الفزع من النوم أم خرافة؟

ما هي أسباب القولون العصبي؟

تستطيع الآن معرفة الأسباب التي من خلالها تعرف هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس، وذلك من خلال السطور التالية:

  • يوجد بعض العادات السيئة التي تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي مثل التدخين وتناول المنبهات وقلة النوم.
  • تناول البقوليات والتي تعمل الإصابة بالقولون العصبي، وتناول الأطعمة الغير صحية والجاهزة.
  • من الممكن أن تؤدي العوامل الوراثية إلى حدوث القولون العصبي.
  • تؤدي أيضًا كثرة الضغوط النفسية والعصبية إلى الإصابة بمرض القولون العصبي.
  • يوجد بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية الاكتئاب التي قد تحدث خلل في القولون.
  • يعتبر الطقس شديد الحرارة أو شديد البرودة هو أحد مسببات القولون العصبي في المنطقة العربية.

أطعمة تزيد من أعراض القولون العصبي

  • المنتجات التي تحتوي على الغلوتين مثل القمح والشعير.
  • البروكلي والبصل والكرنب.
  • الكافيين الموجود في القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية.
  • الحليب أو منتجات الألبان مثل الجبن أو المثلجات.
  • الشوكولاتة
  • الأطعمة المقلية أو الدهنية مثل البطاطس المقلية.
  • الكحول.

أعراض القولون العصبي

تحدث العيد من الأعراض التي تشعر بها حين اصابتك بالقولون العصبي ولكن هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس، هذا ما سنعرفه فيما يلي:

  • قد تلاحظ ظهور بعض من الخيوط المخاطية مع البراز.
  • كثرة التجشؤ ووجود طعم غير مستحب في الفم.
  • يشعر المريض بألم مزمن في منطقة أسفل البطن يميناً أو يساراً.
  • حدوث بعض تقلصات للمريض أثناء التبرز.
  • قد تحدث آلام في المثانة وأثناء التبول.
  • من الممكن الإصابة بالإسهال أو الإمساك لدى المريض، ومعظم الأحيان يكون إسهال.
  • يكثر مريض القولون العصبي من دخول الحمام.
  • من الممكن أن يشعر مريض القولون بآلام أثناء العلاقة الحميمة مع شريكه.
  • يزداد الشعور بالغازات وانتفاخ البطن.
  • الشعور ببعض الأعراض النفسية مثل الشعور بالتوتر والقلق والميل للكآبة.
  • يشعر المريض بآلام في البطن بسبب تخمر الطعام وصعوبة امتصاصه، مما يؤدي إلى حدوث إمساك.
  • يصل الألم إلى مختلف أعضاء الجسم، مثل آلام في اليدين والقدمين والكتفين والظهر وآلام الرأس.
  • تزداد الآلام أثناء عملية الإخراج، كما أن المريض لا يستطيع أن يكمل عملية الإخراج بالصورة الطبيعية.
  • يصاب مريض القولون العصبي بالحموضة الشديدة.
  • الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة.
  • الإصابة بالإسهال بعد تناول بعض الأطعمة.
  • يشعر المريض بالغثيان والإرهاق الشديد.
  • ظهور بعض الأصوات المزعجة من البطن نتيجة وجود الغازات والإمساك.

طرق الوقاية من القولون العصبي

تستطيع أن تقي نفسك من أعراض القولون العصبي، عن طريق القيام بتنفيذ النصائح التالية:

  • تناول وجبات الطعام بهدوء وبانتظام ولا تقوم بإهمال أي وجبة.
  • تناول طعامك في أوقات محددة ومنتظمة.
  • قم بتناول الألياف الغذائية بكثرة، وذلك حتى تتجنب الشعور بالإمساك أيضًا.
  • ابتعد عن جميع العوامل التي تسبب لك التوتر والقلق.
  • ابتعد عن الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون العصبي لديك، مثل البقوليات.
  • احرص على ممارسة الرياضة بانتظام.

اقرأ أيضًا: هل يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن؟

علاج القولون العصبي

هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس

بعد أن تعرفت هل القولون العصبي يسبب ألم في الظهر والرقبة وخلف الرأس أم لا إليك طرق علاج القولون العصبي، وذلك فيما يلي:

  • تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
  • تجنب تناول الأطعمة المسببة للقولون العصبي.
  • الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
  • الحرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب جميع مسببات الضغوط النفسية والعصبية قدر الإمكان.
  • الابتعاد عن الأدوية قدر المستطاع، وتناولها تحت إشراف الطبيب.
  • تجنب المنبهات والكافيين بقدر الإمكان.
  • تجنب شرب السجائر والتدخين والكحوليات عموماً.
  • الابتعاد عن السكريات قدر المستطاع.
  • شرب الكثير من السوائل.

علاج القولون بالأعشاب

يوجد بعض الأعشاب التي من خلالها تستطيع علاج القولون والتقليل من أعراضه المزعجة، مثل:

  • الكمون.
  • الكراوية.
  • الكركم.
  • البابونج.
  • الشمر.
  • الينسون.
  • النعناع.
  • ولكن يرجى العلم أنه يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور، عند قيامك بجميع الإرشادات السابقة وشرب هذه الأعشاب وعدم شعورك بتحسن، فحينها سيقوم الطبيب بكتابة العلاج المناسب لحالتك.
إعلان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
ArabicDutchFinnishFrenchGermanGreekHindiItalianLatinPortugueseRomanianRussianSpanishSwedishTurkish
إغلاق
إغلاق