لياقة و حميات غذائية
-
اسهل طريقة عمل شوربة الكرنب المفيده لفقدان الوزن
طريقة عمل شوربة الكرنب طريقة عمل شوربة الكرنب، من أفضل الأطباق التي يمكن استخدامها عند اتباع حمية غذائية للتخسيس وحرق…
أكمل القراءة » -
شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شوربة الكرنب الحارقة للدهون شوربة الكرنب الحارقة للدهون، من أكثر الأطعمة المستخدمة في الوقت الحالي للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد…
أكمل القراءة » -
ماهو افضل وقت للتمارين في رمضان ؟
افضل وقت للتمارين في رمضان تعتبر الرياضه التي تؤدي الى حرق السعرات الحراريه في جسم الانسان من الحركات المهمه بالنسبه…
أكمل القراءة » -
ماهو افضل وقت للمشي برمضان ؟
افضل وقت للمشي برمضان ان ممارسة الرياضة و خصوصا المشي بشكل عام و في رمضان تؤدي الى حرق السكريات و…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت السحور في الرجيم
أفضل وقت السحور في الرجيم يعتقد جميع الصائمون ان الوجبه الرئيسه في رمضان هي وحبة الافطار , الا انه على…
أكمل القراءة » -
افضل سحور للتخسيس في رمضان
افضل سحور للتخسيس ان الاختيار الصحيح للغذاء و تنظيم الغذاء يحمي الجسم من كثير من المشاكل الصحيه ,و في موقع…
أكمل القراءة » -
رجيم الارداف والافخاذ في رمضان
رجيم الارداف والافخاذ في رمضان في الكثير من الأحيان تحاول المرأة استغلال قدوم شهر رمضان حتى تتمكن من التخلص من…
أكمل القراءة » -
ماهو رجيم السعرات الحرارية في رمضان ؟
رجيم السعرات الحرارية في رمضان الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم يحاولون استغلال فرصه شهر رمضان فالصيام بشهر…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير رجيم الشوربه في رمضان
رجيم الشوربه في رمضان , إن شهر رمضان المبارك هو أنسب وقت لاتباع أي نوع من أنواع الرجيم , حيث…
أكمل القراءة » -
تفاصيل رجيم اللبن والتمر في رمضان
رجيم اللبن والتمر في رمضان , الرجيم كلمة قد تكون صعبة عند الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد…
أكمل القراءة »
