الطب والصحة

علاج الحرقان بطرق سهلة وبسيطة

علاج الحرقان بطرق سهلة وبسيطة

العلاج بالأعشاب هو الطب البديل الأكثر أمان علي صحة الفرد، والطب البديل يقدم لنا بعض الأعشاب ذو تركيزات طبيعية من المكونات النشطة دون التسبب في مشاكل أو مضاعفات للجسم، عبر موقع مختلفون ومن خلال هذا المقال نطلعك علي كل المعلومات التي تخص علاج الحرقان بطرق سهلة وبسيطة.

علاج حرقان المعدة بالأعشاب

علاج الحرقان بطرق سهلة وبسيطة مختلفون

تحدث الحموضة والحرقان في المعدة عندما نأكل الأطعمة الدهنية، وأحيانًا تحدث لأننا لا نتحرك كثيرًا أو لا نمارس الرياضة بشكل كافٍ.

  • عند تناول الأطعمة الثقيلة، يفرز الجسم المزيد من حمض الهيدروكلوريك من أجل هضمها، وذلك لتسهيل التعامل معها وامتصاصها.
  • المريء هو الجزء الأوسط الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدةن، إذا انتقلت هذه المادة إلى الحلق فإنها تسبب إحساسًا حارقًا في الجزء العلوي من المعدة.
  • يزداد الحمض في الجسم لذلك يشعر الأفراد بعدم الراحة وحرقان في المعدة مع الغثيان، على الرغم من أن هذه قد تكون مشكلة بسيطة يمكن حلها بالأعشاب إلا أنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.
  • الجدل الدائر حول علاج الحموضة المعوية بالأعشاب لا يعني أن هذه الأعشاب غير فعالة، أظهرت بعض الدراسات أن هذه الأعشاب فعالة بينما لم يجد البعض الآخر أي فائدة أو حتى أظهر نتائج سلبية مما يجعل العلاج بالأعشاب علاجًا طبيًا غير موثوق به ومع ذلك يدعي الكثير من الناس النجاح من خلال تطبيق هذه الوصفات.

فيما يلي وصفات لعلاج حرقة المعدة من السهل صنعها ولن تؤذيك.

الكركم

يستخدم الكركم لعلاج التهاب المفاصل والحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والأمراض المضادة للبكتيريا وحتى الاكتئاب، يمكن استخدام الكركم في صناعة مستحضرات التجميل أو كتوابل غذائية.

  • الكركمين مضاد طبيعي للالتهابات ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعدد فوائده واستخداماته، على الرغم من كل هذه الاستخدامات الطبية المثبتة لا يوجد دليل قاطع على أن الكركمين يعالج حرقة المعدة لكن بعض التجارب تشير إلى فعاليته في تهدئة المعدة من الحموضة.
  • أظهرت دراسة عن الارتباط بين الكركم وحرقة المعدة أن الالتهاب مرتبط بالارتجاع لذلك يمكن معالجة حمض المعدة بمضادات الالتهاب لذلك فإن الكركم له تأثير في هذا الصدد ولا تزال الدراسات تبحث عن نتائج نهائية.
  • اشرب مزيجًا غير مخلوط من الكركم المطحون مرة واحدة يوميًا لمشاكل المعدة، أضف الكركم إلى طعامك لمنع الحموضة المعوية ولكن لا تفرط في استخدامه حتى لا تعاني من أي مشاكل أخرى.

عرق السوس

ثبت أن حمض الجليسريك الموجود في العرقسوس يزيد من الغشاء المخاطي المبطن للمريء مما يجعل المريء أقل عرضة للحرق وأكثر مقاومة.

  1. تعتبر هذه العشبة خطرة على مرضى ارتفاع ضغط الدم.
  2. مضر للمصابين بالانتفاخ وغازات البطن.
  3. يؤدي لتأخير الحيض لدى النساء.
  4. تقليل القدرة الجنسية والرغبة عند الرجال.
  5. الصداع.
  6. غير آمن لمرضى الكلى والقلب.

الريحان

يمكنك تناول الريحان إذا كنت تعاني من عسر الهضم لأنه يريح عضلات المعدة ويقلل من الإحساس بالحرقان والحموضة.

يمكنك شرب شاي الريحان بعد كل وجبة لتجنب حرقة المعدة ،ويمكنك تحضيره كالتالي:

  1. قم بتسخين كوب من الماء.
  2. اغلي الأوراق في الماء
  3. بعد غليان الأوراق ضعها في الماء الساخن لبضع دقائق حتى تختلط المواد الفعالة مع الماء.
  4. اشرب الشاي الدافئ بعد كل وجبة.
  5. يمكنك تحليتها بالعسل إذا كنت ترغب في ذلك.

جوز الهند

جوز الهند مشروب غير حمضي يمكن أن يساعد في علاج حرقة المعدة، جوز الهند مشروب متعدد الفوائد غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم، يمكنك استخدامه لعلاج حرقة الفؤاد على النحو التالي:

  1. تناوله بشكله الجاف يوميًا.
  2. يمكنك تحضير شاي جوز الهند وشربه كل صباح لمساعدة جسمك.
  3. حتى لو لم يكن لديك مشاكل في المعدة فهو مفيد جدا للجسم بشكل عام.

مشروب الليمون

الليمون مُعادل طبيعي للأحماض بمجرد دخوله إلى معدتك يتم تحييده للحصول على مغذياته وتغيرات حموضته ،ويتفاعل حامض الستريك الموجود في الليمون مع أحماض المعدة ويحولها إلى قلويات ،مما يساعدك على التخلص من الحموضة.

  • يمكنك شرب عصير الليمون الدافئ وليس الساخن يوميًا.
  • يمكنك إضافة العسل لتحلية العصير.

الكمون

أستخدم الكمون في نظامي الغذائي اليومي ليس فقط من أجل المذاق الجيد الذي يقدمه للطعام ولكن أيضًا لاحتوائه على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم.

  1. اغلي بعض الماء مع ملعقة صغيرة من الكمون.
  2. قم بتغطية المشروب واتركه ليهدأ.
  3. اشربه دافئًا.

الينسون

قد يحسن مشروب اليانسون من كفاءة الهضم ويريح معدتك ويخلصك من الغازات والألم ويصنف كعلاج لمتلازمة القولون العصبي، يساعد على التخلص من الحرق الناتج عن الحموضة.

  1. أضف ربع ملعقة صغيرة أو القليل من اليانسون إلى كل وجبة.
  2. اشرب نصف ملعقة من مستخلص اليانسون النجمي كلما شعرت بألم في المعدة.
  3. اغلي الشاي، عندما يغلي الشاي أطفئي النار واتركيه لمدة خمس دقائق.
  4. بعد خمس دقائق صفيها من خلال غربال لإزالة أي قطع كبيرة من المواد النباتية أو الأوراق.
  5. اشرب ثلاثة أكواب من هذا الشاي يوميًا أو كلما احتاج جسمك إلى نظام غذائي قلوي.

أوراق البسلة

تساعد أوراق الخث في زيادة إفرازات الجسم للأحماض المتوازنة ،كما تساعد في الهضم وعلاج حرقة المعدة بالأعشاب، يمكن أيضًا استخدام أوراق البازلاء لعلاج الحموضة بالطرق التالية:

  1. أمضغ أوراق البسلة بعد كل وجبة.
  2. اصنع مشروبًا دافئًا من أوراق البازلاء عند الشعور بالحموضة.

اقرا ايضا: حل مشكلة للاسف توقف التطبيق

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسعة + 9 =

زر الذهاب إلى الأعلى
ArabicFrenchItalianSpanishTurkish
إغلاق
إغلاق