الطب والصحة

هل يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن؟

علاج القولون العصبي بالماء الساخن

يساعد الماء الساخن على تعزيز عملية الهضم وحركة الأمعاء وبالتالي يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن، كما أن للماء الساخن اسهامات عديدة في طرد الغازات والتخلص من الإمساك المرتبط بالجفاف.

القولون العصبي

يعتبر القولون العصبي من أشهر الأمراض انتشاراً، والذي يؤثر على الجهاز الهضمي بشكل مباشر، ويمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن كما سيوضح لكم موقع مختلفون، وفيما يلي معلومات عن متلازمة القولون العصبي:

  • يسبي القولون العصبي أعراض مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والاسهال والإمساك، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو شهور.
  • عادة ما تكون مشكلة القولون العصبي مستمرة لمدى الحياة، ويعد التعايش معه أمر صعب مما له تأثير كبير على الحياة اليومية.
  • لا يوجد علاج مباشر لمشكلة القولون العصبي، لكن يمكن أن يساعد تغيير النظام الغذائي والأدوية التي تقلل من الأعراض في السيطرة على المرض.
  • الأسباب التي تم ربطها بمشكلة القولون العصبي هو مرور الطعام عبر الأمعاء بسرعة كبيرة أو بطء شديد، والتوتر والمشاكل الوراثية.

اقرأ أيضًا: ما هى أعراض القولون الهضمي عند النساء

استخدام الماء الساخن لعلاج القولون العصبي

هل يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن؟ مختلفون

يشيد الأطباء في الهند واليابان بفاعلية شرب كوب واحد من الماء على علاج مشاكل القولون العصبي، ومشاكل الهضم، وفيما يلي بعض المعلومات عن فاعلية الماء الساخن لتعزيز صحة الجهاز الهضمي:

  • تعمل الحرارة الناتجة من الماء الساخن على ترخية العضلات، مما يساعد على الحد من جميع مشاكل القولون العصبي.
  • الحرارة المكثفة الناتجة من شرب الماء الساخن تعمل على ترخية عضلات الأمعاء، وتزيد من راحتها، مما يقلل من أعراض القولون العصبي.
  • كما أن الاستحمام بماء ساخن يمكن أن يوفر القدر نفسه من الاسترخاء للعضلات، وبالتالي الحد من التعرض لمشاكل التوتر والقلق واللذان يتسببان في زيادة أعراض القولون العصبي.
  • يعمل الماء الساخن على تخفيف التشنجات وتقلصات العضلات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ومنها يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن.
  • شرب كوب ماء ساخن على الريق يومياً يقلل من السموم الناتجة عن عمليات الأيض.
  • ينصح خبراء التغذية حول العالم بشرب الكثير من السوائل الدافئة يومياً لتحسين حركة الأمعاء وعلاج مشكلات المعدة مثل: الإمساك، الإسهال ومشاكل القولون العصبي.

طرق علاج القولون العصبي باستخدام الماء الساخن

يعد الماء الساخن بديل فعال للعديد من العصائر والسوائل الأخرى التي تحتوي على كمات كبيرة من السعرات الحرارية التي تضر بصحة الجسم، ومن أفصل طرق علاج القولون العصبي بالماء الساخن ما يلي:

  • إضافة معلقة من عسل النحل على كوب من الماء الساخن وتناوله يومياً على الريق لحل مشاكل الجهاز الهضمي.
  • الاستحمام بماء ساخن يومياً للتخلص من تشنج الأعصاب والقلق والتوتر.
  • تناول كوب من الماء الساخن يومياً على الريق لتهدئة المعدة.
  • عصر نصف ليمونة ومعلقتين من عسل النحل على كوب من الماء الساخن وشربه مرتين يومياً.
  • استخدام كمادات ماء ساخن على منطقة المعدة للتخفيف من تقلصاتها.
  • استخدام حمام البخار يساعد بشكل كبير في تحسين النفسية وتهدئة الأعصاب.
  • ينصح الأطباء بشرب الماء الساخن مع شرائح الليمون يومياً والتي تعمل بدورها كمضادات أكسدة قوية تساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي.
  • يوصي خبراء التغذية باستخدام المياه الفاترة لطرد الغازات وتحسين عمل الأمعاء.
  • إضافة قطرات من الليمون على الماء السائل وشربه يومياً.
  • إضافة كمية من الزنجبيل على الماء الفاتر وتناوله بعد الوجبات مباشرة يعزز من افراز الانزيمات الهاضمة للطعام.
  • تناول اليانسون مع الماء الفاتر يقلل من الإصابة من الإمساك، ويسيطر على أعراض القولون العصبي.

فوائد شرب الماء الساخن

كما تعرفنا على طرق علاج القولون العصبي بالماء الساخن، فللماء الساخن فوائد أخرى متعددة للصحة العامة، حيث يمكن أن يعمل الماء الساخن كبديل للقهوة أو الشاي، ومن أهم فوائد الماء الساخن ما يلي:

  • تطهير الجسم من السموم، وتعزيز عملية الإخراج.
  • مساعدة المعدة على هضم الطعام بشكل جيد، مما يمنع الاصابة بالإمساك أو الإسهال أو التلبكات المعوية.
  • التخلص من السمنة المفرطة فالجسم، حيث يعزز الماء الساخن الشعور بالشبع وتناول كميات قليلة من الماء.
  • تعمل الحرارة الناتجة عن شرب الماء الساخن على حرق الدهون وخسارة الوزن.
  • يعزز الماء الساخن عمليات الجهاز الهضمي والكلى.
  • يقي شرب الماء الفاتر من الاصابة بالإمساك، لأنه يعمل على تعزيز حركة الأمعاء، ويساهم في التخلص من الغازات وأعراض تهيج القولون العصبي.
  • شرب الماء الدافئ في الصباح يخلص الجسم من السموم، مما يعمل على تأخر ظهور علامات الشيخوخة، ويعمل على اصلاح الجلد واستعادة شبابه.

اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب 2021

الماء الساخن يساعد على تخفيف الالام

هل يمكن علاج القولون العصبي بالماء الساخن؟ مختلفون

يقلل الماء الساخن من الام الرأس، والألآم المصاحبة للدورة الشهرية، والألآم المصاحبة للبطن وتشنجاتها، كل هذا يمكن التخلص منه بفصل شرب كوب واحد من الماء الساخن، حيث يقوم الماء الساخن بالاتي:

  • التخفيف من تشنجات المعدة.
  • تهدئة التشنجات العضلية.
  • تعزيز تدفق الدم.
  • استرخاء العضلات.
  • ازالة السموم والفضلات من الجسم

نصائح لاستخدام الماء الساخن

  • قبل استخدام الطرق السابقة في علاج القولون العصبي بالماء الساخن يجب التأكد من درجة حرارة الماء.
  • يفضل أن تكون المياه فاترة لا ساخنة عند الشرب لتجنب حدوث تلف في أنسجة الفم.
  • يجب ترك الماء مدة قليلة بعد غليها قبل البدء في تناولها أو استخدامها على الجلد.
  • لابد من استشارة الطبيب إذا كنت تتناول دواء معين، للتأكد من عدم تأثير شرب الماء الساخن على هذا الدواء لتقليل الأعراض الجانبية الممكنة.
إعلان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
ArabicFrenchItalianSpanishTurkish
إغلاق
إغلاق