الحمل والولادة

علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن

علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن

علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن، يعد تعرض الحامل للاصابة بالبرد والكحة والسعال من الأمور الشائعة جدا والمتكررة تقريبا معظم فترة الحمل، ويرجع ذلك إلى أن الجهاز المناعي للحامل يكون أضعف من فترة قبل الحمل. ومن الممكن أن ينتاب الحامل شعورا بالقلق عند اصابتها بالكحة في الشهر الثامن من الحمل خوفا منها على صحة جنينها وأن تكون تلك الكحة مؤثرة عليه وتتسائل عن علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن.

يقدم موقع مختلفون في هذا المقال كل ما تريدين معرفته عن علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن.

أسباب الكحة للحامل في الشهر الثامن

هناك عدة أسباب تسبب تعرض الأم للكحة خلال فترة الحمل، نعرض هذه الأسباب قبل معرفة علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن، ومن هذه الأسباب:

  • الاصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية أو الاصابة بالربو وضيق التنفس، كذلك في حالة كانت الحامل مدخنة أو تخالط أو تجلس مع أشخاص مدخنين يسبب لها الشعور باختناق يسبب كحة وسعال.
  • ضعف مناعة الحامل وعدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ه، والأطعمة الصحية مثل الخضراوات والفاكهةالتي تساعد في الحفاظ على صحة الأم والجنين كذلك.
  • كثرة تناول المشروبات الغازية أيضا من الأسباب المؤدية للاصابة بالكحة، حيث تسبب المشروبات الغازية قرحة في المعدة.
  • تناول كميات كبيرة من السكريات كذلك يسبب كثرة السعال والكحة، ويضعف مناعة الجسم تجاه الكثير من الأمراض.
  • تناول العصائر غير معلومة المصدر أو التي يتم اعدادها في أماكن غير المنزل تسبب الكحة والبلغم أيضا.
  • التعرض المباشر للهواء البارد يسبب الاصابة بنزلات البرد والكحة.
  • كثرة تناول الأطعمة الغير صحية أو الأطعمة المشبعة بكميات كبيرة من الدهون.

عادات سيئة تسبب الكحة للحامل في الشهر الثامن

بالإضافة إلى الأسباب التي سبق ذكرها والتي تسبب الكحة والسعال للحامل، فهناك بعض العادات السيئة التي تسبب اصابة الحامل بالكحة والسعال:

  • من هذه العادات السيئة هي قلة عدد ساعات النوم عن ثمانية او تسعة ساعات يوميا، يسبب ذلك الشعور بالارهاق ويسبب الكحة والسعال الشديد.
  • عدم شرب كميات كبيرة من الماء والذي يؤدي إلى جفاف الحلق والدوخة ولكحة.
  • عدم تناول الفاكهة والخضراوات بانتظام، يسبب ذلك ضعف الجهاز المناعي للحامل وينتج عنه الاصابة بنزلات البرد والكحة.
  • قلة تناول الكثير من الخضراوات الطازجة.
  • تناول كميات كبيرة من المهدئات خلال فترة الحمل يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية مما يزيد من الاصابة بالكحة والسعال.
  • كثرة تناول الأطعمة التي بها توابل بكثرة مثل الفلفل الأسود والكمون والملح، حيث أن التوابل تسبب التهاب الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى الكحة والسعال الشديد.

العادات الصحية لعلاج الكحة للحامل

  • الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • كثرة تناول بعض المشروبات السائلة الدافئة مثل النعناع والذي يعتبر مهدئ طبيعي ومريح للأعصاب.
  • تساعد ممارسة اليوجا وتمارين الفراشة في اتساع الضلوع وزيادة استنشاق الهواء مما يقلل الكحة والسعال بالإضافة إلى الشعور بالراحة والاسترخاء.
  • في حالة استمرار الكحة لمدة أكثر من سبعة أيام، يجب استشارة الطبيب في الحال.

علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن

  • من طرق علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن هو تنظيم النظام الغذائي المتبع وتناول أنواع الأطعمة المناسية.
  • تناول بعض الخضراوات مثل الخيار والكوسة والطماطم والباذنجان بكثرة يساعد في تقوية الجهاز المناعي وذلك لاحتوائهم على الكثير من المعادن والحديد.
  • تناول الفاكهة بكثرة خصوصا البرتقال والموز وذلك لأنهما يحتويان على نسب كبيرة من الفوسفور.
  • شرب كميات كبيرة من الماء يوميا يقلل من جفاف الحلق وبالتالي اختفاء الكحة والسعال. تقدر كمية الماء التي يجب شربها بشكل يومي للحامل من سبعة إلى ثمانية لترات من الماء.

أغذية مهمة في علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن

هناك بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة جدا في علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن، ومن هذه الأغذية:

  • العسل البني: حيث أن العسل البني يعمل على تقليل الكحة والسعال الذي يسبب البلغم، كما يعمل كمهدئ طبيعي لمشكلات ضيق التنفس والاختناق والسعال.
  • مشروب الجنزبيل الساخن: استخدام ملعقتين من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي مع لإضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر، يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية المسببة للكحة والسعال المتكرر.
  • البصل المشوي: يمكن استخدام البصل المشوي في علاج الكحة للحامل في الشهر الثامن من خلال وضع بصلة على الشواية ثم يتم وضعها على منطقة الثدي فتعمل على علاج الكحة الشديدة في وقت قصير.
  • تناول الثوم: يمكن استخدام كمية مناسبة من الثوم في الطعام مما يساعد في تقليل نوبات الكحة والسعال الشديد، كما يمكن بلع فص أو فصين من الثوم مما يعمل على علاج صعوبة التنفس وعلاج الكحة.
  • شرب الكثير من السوائل وخصوصا الماء وعصير البرتقال الطبيعي لاحتوائه على فيتامين ج الذي يقي من الاصابة بنزلات البرد.
  • تناول مشروب العسل مع الليمون.
  • تناول مشروب الليمون المغلي.

موضوعات ذات صلة: 

هل يرتفع الجنين بعد نزوله الحوض

هل يرتفع الجنين في الشهر الرابع

نزول الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ArabicFrenchItalianSpanishTurkish
إغلاق
إغلاق