علاج جفاف الأنف في المنزل

علاج جفاف الأنف في المنزل

قد لا يكون جفاف الانف من المشاكل الصحيه الخطيره ، الا انه يسبب الكثير من الانزعاج ، تعرف معنا على علاج جفاف الأنف في المنزل عبر موقع مختلفون

ما هو جفاف الانف؟

يعد جفاف الأنف من أكثر الأعراض شيوعًا للعديد من الأمراض (خاصة الحساسية) ، ولكي يعمل الأنف بشكل صحيح ، يجب أن يحتفظ بمستوى معين من الرطوبة الداخلية ، قد يتسبب الطقس الحار في جفاف الأنف ،  وحتى تناول ادويه معينه تحتوي على مواد تعمل على كبح افرازات الانف الطبيعيه .

اسباب جفاف الانف

هناك العديد من العوامل و ال اسباب التي قد تتسبب بالاصابه بجفاف الانف ، وتلك اهمها :

• الانفلونزا ونزلات البرد ان مسح الانف ونفخه باستمرار فى داخل منديل للتخلص من اي بلغم متراكم خلال نزله البرد او خلال الاصابه بمرض الانفلونزا قد يخلف شعورا بجفاف ونشفان الانف ، وبالمثل ، قد يؤدي المسح المتكرر للأنف إلى إتلاف الغشاء المبطن للأنف ، مما يؤدي إلى بدء تمزقه ، وسيبدأ الدم في التسرب من الأنف.
• التغيرات الهرمونيه قد تتسبب التغيرات الهرمونيه الحاصله فى جسم المراه خلال فتره انقطاع الطمث بجفاف الانف ، اذ تؤثر الهرمونات على الاغشيه المخاطيه الموجوده فى الفم و ال انف وتسبب جفافها احيانا .
• الاصابه بالحساسيه عند الاصابه بالحساسيه ، يبدا الجسم بابداء ردود فعل هجوميه ذاتيه ضد مسببات لا تشكل اي خطر على الجسم ، وفى حالة ات حمى القش ، يتم افراز كميات كبيره من الهيستامين فى الجسم ما يسبب ظهور اعراض متنوعه تشمل :

1. الالتهابات
2. تهيج الجلد
3. الحكه وتهيج الاغشيه المخاطيه فى الانف
4. دموع فى العيون .

• البيئه المحيطه أحيانًا يكون الهواء داخل المنزل أو خارجه هو سبب جفاف الأنف ، لأن الهواء البارد خارج المنزل أو تدفئة المنزل قد يكون سببًا للجفاف.
• متلازمه شوغرن متلازمة شوغرن هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تهاجم سوائل الجسم سوائل الجسم لأنها يمكن أن تسبب سوائل الجسم المختلفة بما في ذلك المخاط مما قد يؤدي إلى جفاف الأنف.
• الادويه قد تتسبب الادويه بجفاف الانف فقط فى عندما يكون الدواء جديدا ، وهنا يفضل استشاره الدكتور الذي اما ان يقوم بتغيير الدواء او يوصي بالاستمرار به اذا كانت المشكله مؤقته وتنتهي حالة اعتياد الجسم على الدواء .

علاج جفاف الانف منزليا

هناك العديد من الطرق المنزليه التي يمكن ان تساعد فى تخفيف الاعراض :

• الاكثار من شرب السوائل : يساعد شرب السوائل وخاصة الماء على تقليل كثافة المخاط وزيادة ترطيب الجسم بالكامل بما في ذلك الأنف.
• استخدام بخاخ الانف : و ال ذي يحتوي على محلول ملحي ، يمكن الحصول عليه من الصيدليه دون وصفه طبيه ، واستخدامه عده مرات فى اليوم .
• تناول الاطعمه الساخنه : قد تساعد الأطعمة الساخنة والأطعمة الحادة أو الحارة على تحفيز إفراز المخاط ، والذي بدوره يساعد على ترطيب الأنف.
• اخذ حمامات دافئه : قد يساعد اخذ حمامات البخار او الساونا فى ترطيب الهواء الداخل للانف مما يقلل من جفافه ، هذا عدا عن الفوائد المرطبه للبشره .

هل الزيوت امنه للاستخدام داخل الانف؟

• يمكن ان يكون زيت الزيتون ، و زيت جو ز الهند ، و زيت فيتامين ه ، و الفازلين وغيرها من الزيوت التي قد يتم وصفها لعلاج جفاف الانف امنه للاستخدام بشكل عام .
• لكن عند وضعها فى فتحتي الانف يمكن ان يصل جزء بسيط منها للجزء الخلفى من الانف ويتم ابتلاعه وفى حالة ات نادره يمكن ان يؤدي ذلك الى انتقال كميات صغيره منه الى الرئه ، وعلى مدى عده اشهر قد تتراكم الماده الدهنيه داخل الرئه مما يؤدي الى حدوث التهاب خطير يسمى الالتهاب الرئوي الشحمي .
• غالبا لا يسبب علامات او اعراض ، وفى بعض الحالة ات يسبب الم فى الصدر وسعال وضيق فى التنفس ، لذا يفضل عموما استعمال المرطبات القابله للذوبان فى الماء وتجنب الاستلقاء لعده ساعات بعد استخدامها .

علاج جفاف الانف بزيت الزيتون

• يعرف زيتون الزيتون بخصائصه العلاجيه و المرطبه ، يمكن استخدامه فى تقليل جفاف الانف فهو يعمل على الترطيب وتخفيف التهيج و الانزعاج .
• كما انه يساعد فى ازاله القشور الناتجه عن الجفاف حيث يمكن استخدام قطاره او قطعه القطن تم نقعها بزيت الزيتون ومن ثم وضع بضع القطرات منها داخل الانف .
  يمكن كذلك استخدام زيت جو ز الهند بنفس الطريقه حيث يعتقد ان كبسولات فيتامين ه يمكن ان تساعد فى ترطيب الانف من خلال النقر على الكبسوله و وضع من 2-3 قطرات داخل فتحتي الانف ، مع ضروره التاكد من انها كبسولات اصليه غير مقلده .
• لا تستخدم أي من الزيوت المذكورة دون استشارة خبير ، ولا تستخدمها إذا كان لديك حساسية من ذلك.

اشياء عليك تجنبها

قد تسبب بعض العادات جفاف الانف او تزيد اعراضه سوءا مثل :

• التدخين : قد يتسبب التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية والتدخين غير المباشر لغير المدخنين في جفاف الأنف.
• استخدام وسائل التدفئه : يمكن للاستخدام المطول لوسائل التدفئه ان تسحب الرطوبه من الجو مما يجعل البيئه التي حولك جافه .
• الكحوليات : تعمل الكحوليات كمدر للبول ، فهي قد تسبب جفاف الجسم ، مما يزيد من خطر جفاف الانف .

متى تطلب مساعده الطبيب؟

غالبا لا يرتبط جفاف الانف بمشاكل طبيه خطيره ، فقد يكون ناتج عن نفث الانف بشكل مستمر ، او تناول بعض الادويه المسببه للجفاف فى الانف مثل مزيلات احتقان الانف ، ومضادات الهيستامين ، لكن فى حالة كان الجفاف مصحوب بالم او نزيف متكرر او اعراض عدوى فينصح بمراجعه الدكتور .

اقرا ايضا : متى يبدأ التسنين المبكر