الطب والصحة

ماهي فوائد الصيام للجنس ؟

فوائد الصيام للجنس

فوائد الصيام للجنس، تتعدد فوائد الصيام على صحة وسلامة الجسم كله، حيث يساعد الصيام في تجديد نشاط خلايا الجسم المختلفة وإعادة حيويتها ونشاطها من جديد وتعزيز عمل كافة أجهزة الجسم. هذا يجعلنا نتسائل هل هناك فوائد الصيام للجنس. للاجابة عن هذا التساؤل تفضلوا بمتابعة هذا المقال عبر موقع مختلفون.

تأثير الصيام على هرمونات الجسم

يعمل الصيام على تغيير النظام اليومي وتغيير عادات التغذية في حياة كل الأشخاص، هذا التغيير يؤدي إلى بعض التغيرات التي تحدث على مستوى هرمونات الجسم المختلفة ويؤثر عليها كذلك. يشمل هذا كافة هرمونات الجسم بما فيها الهرمونات المسئولة عن الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. ويمكننا استنتاج تأثير الصيام على العلاقة الجنسية والخصوبة من خلال الحديث الشريف للرسول محمد -عليه من الله أتم الصلوات وأتم التسليم- حينما قال (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء). يجعلنا هذا ننتقل لمعرفة تأثير الصيام على الخصوبة.

تأثير الصيام على الخصوبة

سنتعرف على فوائد الصيام للجنس من خلال معرفة تأثير الصيام على الخصوبة والهرمونات الجنسية للرجال والنساء.

  • يساعد الصوم سواء صيام شهر رمضان المبارك أو صيام النوافل أو حتى اتباع الصيام المتقطع في تهدئة الغرائز الجنسية لدى الشخص، لذا نصح الرسول الكريم الشباب الغير قادرين ماديا على الزواج بالصيام، لأنه مهدئ طبيعي لتقليل الرغبة الجنسية.
  • أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الخصيتين لها تأثير كبير في زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الفحولة لدى الرجال. وذلك لأن الخصيتين يوجد بها الخلايا المنتجة لهرمون الذكورة وهو هرمون التستوستيرون المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية وهرمونات الخصوبة.
  • يعمل هذا الهرمون على انتاج الحيوانات المنوية مما يحفز الشعور بالرغبة الجنسية.

فوائد الصيام للجنس

  • ولمعرفة فوائد الصيام للجنس فإن الصيام يساعد في تحفيز المخ لزيادة إفراز هرمون يسمى الملوتن، يعمل الهرمون المذكور على تحفيز إفراز هرمون الذكورة بنسبة كبيرة جدا قد تصل إلى 70%.
  • ويرجع السبب في زيادة إفراز هذا الهرمون إلى أن الصيام يعمل على انخفاض نسبة السكر والأنسولين بالدم خلال ساعات الصوم لتعويض الجسم بالطاقة اللازمة له.
  • وتوضح الدراسات أن تقليل السعرات الحرارية من خلال الصيام يساعد في حرق الدهون التي يخزنها الجسم واستخدامها بديلا للطاقة التي يحتاجها.
  • كذلك تعمل هذه الدهون على تحويل هرمونات الذكورة بطريقة غير مباشرة إلى هرمونات الأنوثة، وعندما يتم التخلص من هذه الدهون لإمداد الجسم بالطاقة يزداد بشكل طبيعي هرمونات الذكورة.
  • ومن فوائد الصيام للجنس أيضا هو زيادة نسبة مادة الليبتين خلال ساعات الصيام، لأن انخفاض نسبة هذه المادة يؤدي إلى حدوث تحفيز طبيعي لزيادة إفراز هرمون التستوستيرون. ومن النتائج التي تترتب على زيادة إفراز هذا الهرمون هو زيادة انتاج كميات كبيرة من الحيوانات المنوية.
  • تنخفض نسبة إفراز هذا الهرمون خلال الصيام مما يعمل على تهدئة الرغبة الجنسية بنسبة كبيرة حتى تكون حوالي 9% فقط.

فوائد الصيام للخصوبة

  • من فوائد الصيام للجنس أنه يعمل على زيادة الخصوبة في النساء أيضا كما يسبب زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال.
  • حيث يعمل الصيام على تهدئة نشاط الرغبة الجنسية خلال ساعات الصوم من خلال انخفاض ضغط الدم في الأوعية الدموية، حيث أن اساس الانتصاب هو زيادة ضغط الدم في هذه الأوعية.
  • ولكن بعد الإفطار يستعيد الجسم نشاطه وحيويته من جديد مما يزيد من تنشيط الخصوبة وزيادة إفراز هرمونات الخصوبة لدى الرجال والنساء.
  • بالنسبة لبعض الدراسات فإن نسبة الخصوبة ترتفع عند الرجال حتى تصل إلى نسبة 300%.
  • أما بالنسبة للسيدات فإن فوائد الصيام للجنس أن الصوم يعمل على زيادة خصوبة النساء من خلال تحسين وتنشيط إنتاج البويضات.
  • حسب الدراسات التي تم اجراؤها فإن فرص الحمل تزداد بنسبة كبيرة جدا أثناء أيام الصيام.
  • ويرجع السبب في ذلك إلى انخفاض نسبة الافرازات الحامضية والافرازات البيضاء التي يتم افرازها من المهبل والتي تسبب تقليل فرص حدوث الحمل في النساء. وعند انخفاض هذه الافرازات تزداد الخصوبة في السيدات مما يسبب زيادة فرص حدوث الحمل لديهن.
  •  وبذلك نكون تعرفنا على فوائد الصيام للجنس المختلفة للرجال والنساء.

الوقت المثالي لممارسة الجنس خلال الصيام

  • لا يفضل ممارسة العلاقة الحميمية بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، وذلك لأن تركيز طاقة الجسم تكون كلها منصبة على هضم الطعام، مما يتسبب في ضعف حالة الانتصاب بسبب قلة ضغط الدم الواصل إلى الأجهزة التناسلية.
  • لكن يفضل ممارسة العلاقة الجنسية بعد حوالي ساعتين أو ثلاثة ساعات من تناول الإفطار. والوقت المثالي هو بعد أداء صلاة التراويح حيث يكون قد استعاد الجسم نشاطه وانتهى من عملية الهضم، ويكون ضغط الدم في كافة أعضاء الجسم جيد.
  • لا يجب ممارسة الجنس قبل تناول وجبة الفطور وبعد سماع أذان المغرب مباشرة. لأن الجسم في هذه الحالة يكون فاقدا لطاقته بسبب الصيام لفترة طويلة.
  • من المسموح دينيا تبادل القبلات أو الأحضان خلال ساعات الصيام ولكن بشرط عدم وجود شهوة أو تلامس للأعضاء أو حدوث إنزال من كلا الطرفين. حدوث ذلك يسبب إفساد الصيام وله حرمانية كبيرة، لذا من المفضل تجنب حدوث ذلك من خلال المنع وتأجيلها لأوقات الإفطار.

موضوعات قد تهمك:

 تعرف على فوائد الصيام طبيا على جسمك وصحتك
تعرف على فوائد الصيام الطبي للبشره 2021

ماهي فوائد الصيام الصحية ؟

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

arArabic
إغلاق
إغلاق