الحمل والولادة

متى يبدأ ألم الثدي في الحمل وطرق التغلب عليه

متى يبدأ ألم الثدي في الحمل، مما لا شك فيه ان الحمل تحلم به كل السيدات والفتيات حتي يرزقون بطفل او طفلة يملؤن عليهم الدنيا، ولكن الحمل من التجارب التي تطرأ على المرأة وتقوم بعمل تغيير نفسي وجسماني في جسدها،  لذلك تتسائل الكثير من السيدات عن متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ومتي ينتهي، والكثير من الاسئلة الاخري التى سوف نخوض فيها بالتفصيل في هذا المقال على موقع مختلفون في مقال بعنوان متى يبدأ ألم الثدي في الحمل.

أسباب ألم الثدي في الحمل

  • قبل أن تفكر المرأة متى يبدأ ألم الثدي في الحمل، يجب أن تفكر في الأسباب التي تؤدي إلى ألم الثدي أثناء الحمل.
  • يعد ألم الثدي أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا وعاديًا يمر به الكثير من النساء ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.

حيث يكون هذا الألم شديدًا في البداية ويخف تدريجياً بمرور الوقت ، ومن أبرز أسباب آلام الثدي أثناء الحمل ما يلي:

  • يعمل الجسم على الاستعداد للحمل والولادة من خلال إنتاج الحليب في الثدي.
  • ينتج الجسم هرمون الاستروجين والبروجسترون أكثر من ذي قبل ، لذلك سيجد ثدياك أنهما ينتفخان ويصبحان مؤلمين.
  • يزداد حجم الثديين ويزداد الألم مع زيادة الطبقة الدهنية والغدد اللبنية.
  • من التغييرات المزعجة المصاحبة لهذه الفترة زيادة تدفق الدم إلى الثدي مما يؤدي إلى زيادة ألم الثدي.

ما هي الأعراض المبكرة للحمل

قبل الإجابة على السؤال متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ومتى ينتهي ، لابد من معرفة أن هناك مجموعة من الأعراض المبكرة التي تظهر على المرأة ستساعدها في معرفة ما إذا كانت حامل أم لا، على النحو التالي:

  • وجود تشنجات وألم وتشنجات في أسفل البطن أو الرحم.
  • تقلبات كبيرة في الحالة العقلية والمزاج ، حيث تميل إلى الاكتئاب والحزن.
  • قد تعاني المرأة من صداع ، وخاصة الصداع النصفي.
  • قد يكون هناك أيضًا بعض آلام الظهر.
  • قد تشعر المرأة الحامل بحرقة في المعدة في بداية الحمل.
  • قد تعاني أيضًا من ضيق في عضلات الساق.
  • يعتبر ألم الثدي من أبرز علامات وأعراض الحمل.
  • قد تصاب المرأة أيضًا بألم في الحوض.
  • العديد من النساء يعانين من مشاكل في الهضم.
  • قد تصاب المرأة أيضًا بألم في العصب الوركي أو عرق النسا.
  • كما تعاني المرأة الحامل في بداية الحمل من الأرق واضطرابات النوم.

أعراض الحمل على الثدي

تتساءل الكثير من النساء ما هي أعراض الحمل على الثدي ، وكيف يكون ألم الثدي أثناء الحمل ، و متى يبدأ ألم الثدي في الحمل، وقد ذكرنا سابقاً أن آلام الثدي من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل.

وفيما يلي شرح لأبرز الأعراض والتغيرات التي حدثت على الثدي أثناء الحمل وهي:

  • من أبرز أعراض آلام الثدي أثناء الحمل تضخمه وزيادته في الحجم ، حيث يبدأ الثدي بالتضخم من حوالي الأسبوع السادس من الحمل.
  • يستمر نمو الثدي في الزيادة حتى نهاية الحمل.
  • قد تشعر المرأة الحامل أيضًا بوخز دائم ومستمر في ثدييها ، مع حساسية شديدة عند لمسها.
  • إذا لاحظت بعض علامات التمدد أو التشققات في جلد الثدي ، فلا تقلقي ، فهذا من الأعراض التي تصيب الثدي أثناء الحمل ، وتذكري أنه يجب عليك الحفاظ على رطوبة جلد الثدي خلال هذه الفترة.
  • قد تلاحظ أيضًا حكة مستمرة في الثدي.
  • من أكثر الأعراض شيوعًا التي تظهر على الثدي أثناء الحمل التغيرات في الحلمة.
  • يتغير لون الحلمة إلى اللون الغامق ، وهذا يحدث نتيجة تحضير أنسجة الحلمة لإفراز الحليب والاستعداد للرضاعة الطبيعية.
  • قد تلاحظ بعض النساء وجود تكتلات في الثدي ، لكن لا داعي للقلق ، فهذه الكتل عادة ما تكون مجرد أورام حميدة لا تسبب الخوف أو التوتر.
  • قد تلاحظين أيضًا ارتشاحًا في الثدي ، وهذا يحدث من الأسبوع السادس عشر ، حيث يستعد الثدي خلال هذه الفترة لإفراز الحليب.
  • قد تلاحظ بعض النساء أيضًا أن أثداءهن تفرز سائلًا مصفرًا ، وكلها اعراض طبيعية.
  • في حالة ملاحظة إفراز دم من الثدي عليك مراجعة الطبيب فورًا.

طرق للتغلب على ألم الثدي في الحمل

بعد أن نعرف متى يبدأ ألم الثدي في الحمل، سنتعرف على بعض الطرق التي تساعد في تقليل آلام الثدي أثناء الحمل ، ومنها:

  • يجب تجنب القلق أو التوتر ، حيث أن آلام الثدي خلال هذه الفترة أمر طبيعي ويحدث لمعظم النساء أثناء الحمل.
  • اشترِ حمالات صدر أكبر قليلاً ، لأن حجم ثدييك سيزداد أثناء الحمل ، ولن تناسبك حمالات الصدر القديمة.
  • يمكنك أيضًا شراء حمالات الصدر الناعمة أو الحمالات الرياضية لارتدائها في الهواء الطلق ، حيث تدعم هذه الحمالات الثديين وتقلل من حركتهما.
  • تجنبي ارتداء حمالات الصدر أثناء الجلوس في المنزل ، خاصة عند النوم ، وذلك لتجنب الألم والوخز.
  • خذي حمامًا بالماء الدافئ الذي يخفف من وجع وألم الثدي ، كما يمكنك ترك الدش الدافئ ينزل على ثدييك ، فهذا سيساعدك على التخلص من الألم.
  • قومي بتدليك ثدييك خاصة قبل النوم حيث يعمل ذلك على تسكين آلام الثدي.
  • احرصي على عدم ضرب الثديين أو ضربهما بقوة لأن هذا سيزيد من احتقانهما وتورمهما.

مواضيع قد تعجبك:

نزول دم بعد الدورة بأسبوعين للمتزوجه هل هو حمل ؟

اسباب اختفاء الم الثدي قبل الدورة وهل يدل على الحمل ؟

تعرف على ما هو افضل خافض حرارة للاطفال طبياً

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

arArabic
إغلاق
إغلاق