الطب والصحة

متى يخف الم الثدي قبل الدورة الشهرية ؟

متى يخف الم الثدي قبل الدورة

الدورة الشهريه هي أمر يأتي للمرأه كل شهر في حال لم يتم تخصيب البويضه وحدوث الحمل ، وكما نعلم أن للدورة الشهرية عوارض تأتي قبل موعدها بأيام وسرعان ما تختفي هذه العوارض .

اليوم وعبر مختلفون سوف نتحدث عن عن أعراض ما قبل الدورة ومتى يخف الم الثدي قبل الدورة وباقي الاعراض تابعونا .

ما هي الدورة الشهرية؟

تعد بدايه الدوره من اول ايام الحيض حتى بدايه الحيض الاخر ،وتكون عباره عن اربعه اطوار خلال هذه الاطوار تتغير الهرمونات استعدادا للحمل ، تصاحب هذه الدوره عدة اضرابات منها طبيعيه ومنها ما تحتاج الى زياره الطبيب.

أعضاء الجهاز التناسلي الانثوي:

يحتوي الجهاز التناسلي على الاعضاء التاليه :

  1. المهبل:وهي المنطقه التي تربط  بين الرحم والاعضاء الداخليه.
  2. الرحم وهو العضو الذي ينمو بداخله الجنين.
  3. قنوات فالوب :  وهي القناه التي يسير فيها البويضات باتجاها الى المبيض .
  4. المبيضان :هما عباره عن غددتقع على جانبي الرحم يتم فيها انتاج البويضات والهرمونات الانثويه .

ما هي مراحل الدورة الشهريه :

تبدأ الدوره الشهريه عادة عندما تبلغ الفتاه وهذه المرحله تبدأمن عمر 8 سنوات الى 15 سنه ،عادة تظهر بهد بروز الثدي وظهور شعر المناطق التناسليه بعامين.

وتمر الدوره الشهريه ب4 مراحل وهي:

  • مرحله الحيض:في هذه المرحله تخرج الطبقه الخارجيه من جدار الرحم عن طريق المهبل .
  • مرحله الطور التجريبي: تبدأ هذه المرحله من أول أيام الدوره الى أيام التبويض.
  • مرحله التبويض: أ, ما تعرف بمرحله الاباضه وتبدأهذه الايام قبل الدوره ب 12 الى 16 يوم وفي هذه المرحله تكون البويضه جاهزه للتلقيح أي أن الحمل في هذه المرحله يكون بنسبه مرتفعة.
  • مرحلة الطور الصفري: ووظيفه هذه المرحلة زياده كثافه بطانه الرحم في حال حدوث حمل ام اذا لم يحدث حمل فإن هذه الطبقه تتلاشى.

أهم الاعراض التي تظهر قبل الدورة الشهريه :

الكثير من التغيرات النفسيه والجسديه التي تظهر على الفتيات قبل موعد الدوره الشهريه ومن هذه الاعراض:

  • حدوث الم في الظهر.
  • انتفاخ والم في الصدر و معرفة متى يخف الم الثدي قبل الدورة.
  • توتر والم في الرأس.
  • حدوث انتفاخ وفي بعض الاحيان غازات.
  • ظهور حب شباب.
  • الشعور بلدوار.
  • الم وتقلصات في المبيضين.

هذا بالنسبه للتغيرات الجسديه اما التغيرات النفسيه :

  • كثره او قله النوم .
  • التوتر.
  • القلق.
  • العدوانيه.
  • تقلب المزاج.
  • الشعور بلحزن.
  • عدم الرغبه في الجماع.
  • عدم التركيز.

ما هو سبب أعراض ما قبل الدوره الشهريه؟

تحدث هذه التغيرات الجسديه أو النفسيه بشكل عام بسبب هبوط في مستوى البروجسترون والاستروجين ، ولكن سرعان ما تعود الى طبيعتها بمجرد أن تنزل الدوره الشهريه .

  • ظهور حب الشباب :يظهر حب الشباب بسبب ارتفاع الهرمون الانثوي بالتالي ترتفع الدهون في البشره فتظهر الحبوب.
  • حدوث تورم وانتفاخ في الثديين: يحدث  ه1ا التورم بسبب ارتفاع هرمون البرولاكتين وهو الذي يفرز الحليب في جسم المرأه.
  • الصداع : يحدث بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين .
  • النفخه : تحدث بسبب انحباس السوائل.

متى يخف الم الثدي قبل الدورة الشهريه :

يحدث الالم بالعاده في الطبقه الخارجيه وقد يكون عباره عن وخز او شعور بلحرقه ،يبدأ في اليوم الاول حتى الثالث من الدوره الشهريه وينتهي هذه الالم مع نهايه الدوره الشهريه .

أكثر من ثلثي النساء يعانين من الم في الثدي خلال الدوره الشهريه ، وقد يكون علاج هذا الالم بأخد المسكنات مثل الباراسيتامول او اي مسكن قد ينصح به طبيبك او الصيدلاني لتخفيف الالم .

كيف يمكن أن نخفف من أعراض الدورة الشهرية:

  • التقليل من تناول الاطعمه التي تسبب الانتفاخ .
  • تناول المسكنات .
  • وضع فوطه دافئه على منطقه الظهر والحوض.
  • ممارسه التمارين الرياضيه قد تساعد على التقليل من التقلصات ايضا تساعد على تعديل المزاج.
  • ممارسه اليوغا للاسترخاء.
  • التقليل من تناول السكريات .

ما هي أسباب عدم انتظام الدورة:

الاسباب التي تؤدي الى عدم انتظام الدوره كثيره منها :

  • مواجهه مشاكل في الغده الدرقيه وافراز هرموناتها ولذلك عند غياب الدوره أو عدم انتظامها يجب الذهاب الى الطبيب وعمل فحص مخبري لنشاط الغده الدرقيه.
  • أخذ بعض الادويه التي تؤثر على الدوره الشهريه مثل أدويه الصرع .
  • حدوث تكيس في المبايض.
  • حدوث اضطرابات في الاكل.
  • وجود التهابات في الحوض.
  • وجود فشل في المبيض.
  • السمنه المفرطه .
  • مرض السكري.

ما هي أسباب النزيف في فتره الحيض:

قد يحدث النزيف خلال الدوره بسبب عده عوامل منها :

  • وجود اورام ليفيه في الرحم.
  • تناول بعض الادويه.
  • استخدام موانع الحمل كاللولب.
  • مشاكل في عمل الغده الدرقيه.
  • وجود اورام حميده .
  • حدوث مشاكل في الحمل.
  • السمنه المفرطه.

متى تستشيري طبيبك؟

بإمكانك استشاره طبيبك في الحلات التاليه :

  1. اذا كانت أعراض الدوره شديده والمسكنات لم تجدي نفعا.
  2. خروج دم الدوره على شكل قطع وبشكل غير طبيعي .
  3. اذا زادت مده الحيض عن 8 أيام.
  4. اذا حدث تغير في طبيعه الدوره الشهريه.
  5. اذا شعرتي بلدوار عليكي مراجعه الطبيب وعمل تحاليل مخبريه لقوه الدم.

وفي نهايه حديثنا عن أعراض الدورة الشهرية ومتى يخف الم الثدي قبل الدورة نتمنى أن تكوني استفدتي سيدتي العزيزه انتظرينا في المزيد من المواضيع التي تخص المرأه وصحتها دمتي بخير .

مواضيع قد تعجبك :

بقايا المشيمة في الرحم بعد الاجهاض

الحمل خارج الرحم بالصور

تجربتي مع الصمغ العربي للقولون

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق