تخسيس ورشاقة

ماهي مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن ؟

مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن

مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن، الحلبة من أكثر النباتات التي يتم استخدامها في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية وذلك لأنها تحتوي على مجموعات كبيرة جدا من العناصر الغذائية المختلفة والمفيدة لصحة الجسم. ومن استخدامات الحلبة كذلك أنها تساعد على التسمين وزيادة الوزن لأولئك الذين يعانون من وزن الجسم الهزيل. وفي هذا المقال من مختلفون سوف نتعرف على مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن وطريقة الاستخدام.

فوائد شرب الحلبة لزيادة الوزن

  • يوجد في حبوب الحلبة الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان بشكل عام، ومن هذه العناصر الموجودة في الحلبة الفيتامينات، والعديد من المعادن كالمنجنيز والحديد والفوسفور.
  • بالاضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات، مما يجعلها مناسبة وفعالة جدا في استخدامها لزيادة الوزن.
  • وتختلف مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن على حسب الطريقة والكمية التي يتم تناولها من مشروب أو منقوع الحلبة، حيث تساعد الحلبة على فتح الشهية وزيادة الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • كما تعمل الحلبة على تقليل مستوي نسبة الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم.
  • يساعد شرب الحلبة في خفض مستوى السكر في الجسم وهذا يمنح الشعور بالرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
  • تعمل أيضا على الحلبة على تحفيز مراكز الجوع في الدماغ من خلال تنشيطها للغدد المسئولة حتى تزيد من افرازاتها لزيادة الرغبة في تناول الطعام.
  • وتحتوي الحلبة على الكثير من الألياف التي تعمل على تحسين صحة الأمعاء، وتقليل الاصابة بعسر الهضم مما يفسح المجال لتناول الطعام بكثرة وزيادة الوزن.
  • ويمكن اعداد الحلبة بأكثر من طريقة وأكثر من خلطة لزيادة الوزن في مدة بسيطة.

مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن

  • يتحكم في مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن عدة عوامل كما إنها تختلف النتائج في الظهور من شخص لآخر.
  • كما أنه تكون زيادة الوزن معتمدة على كميات ونوعية الطعام الذي يتم تناوله بجانب شرب الحلبة وليس معتمدا على شرب الحلبة فقط، فالحلبة تعمل كفاتح للشهية لزيادة الرغبة في تناول الكثير من الأطعمة.
  • وفي الغالب تكون مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن حوالي أسبوعين، تزيد هذه المدو أو تقل بناءا على تناول كميات الطعام.
  • وللحلبة تأثير كبير على زيادة وزن بعض المناطق المعينة في الجسم مثل منطقة الصدر، والخدين، والأرداف.
  • وتكون مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن في هذه الحالة متوقفة على طريقة استخدام الحلبة. فعند استخدام ملعقة واحدة من زيت الحلبة مع كوب من الماء ويتم شربه قبل تناول وجبة الطعام بمدة ربع ساعة، يكون لذلك مفعول السحر في زيادة حجم الصدر وزيادة الوزن.
  • أما عند دهن منطقة الصدر بالحلبة يوميا ولمدة تتراوح بين ثلاثين يوما إلى خمسة وثلاثين يوميا، سوف يلاحظ التخلص نهائيا من مشكلة الصدر الصغير وانخفاض الوزن.
  • كذلك عند استخدام ملعقة صغيرة من زيت الحلبة وخلطها على ملعقة صغيرة من الخميرة، ثم يدلك الوجه بهذا الخليط لمدة ثلاثة مرات خلال أيام الأسبوع، يعطي ذلك نتائج مبهرة في زيادة حجم الخدين وشكل الوجه.

نصائح شرب الحلبة لزيادة الوزن

وبعد معرفة مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن، هناك بعض النصائح التي ينبغي وضعها في عين الاعتبار عند استخدام الحلبة في زيادة الوزن.

  • ينبغي مع تناول الحلبة من أن يتم شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك حتى تعمل على زيادة فتح الشهية بصورة أكبر وزيادة تناول كميات الطعام.
  • كما أن شرب كميات كبيرة من الماء يكون مفيدا على المعدة، حتى تقوم بتأدية وظائفها بصورة طبيعية.
  • لا بد كذلك عند تناول الحلبة لزيادة الوزن أن يتم الابتعاد نهائيا عن تناول الأطعمة المقلية، وذلك لأن هذه الأطعمة تعمل على تقليل الشهية وبالتالي يقل كميات الطعام المتناول فلا تحدث أية زيادة في وزن الجسم. ولكن مع شرب الحلبة والامتناع عن أكل الأطعمة المقلية تزيد الشهية والرغبة في تناول الطعام.
  • يفضل عند شرب الحلبة أن يتم تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بنسب عالية من السعرات الحرارية، لأنها تساعدنا في زيادة الوزن بسرعة.

خلطات شرب الحلبة لزيادة الوزن

هناك بعض الخلطات الرائعة والسريعة والتي عند استخدامها تكون مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن معها قليلة ولا تتجاوز بعض الأيام القليلة.

الخلطة الأولى:

  • يتم احضار عدد ملعقة واحدة كبيرة من حبوب الحلبة المطحونة.
  • عدد كوب وربع الكوب من الماء.
  • عدد ملعقة واحدة صغيرة من عسل النحل.
  • نقوم بوضع ملعقة الحلبة المطحونة مع الماء ونضعها في الغلاية على النار، ونتركها لفترة حتى تغلي الحلبة جيدا.
  • بعد غليان الحلبة نطفئ النار ونقوم بصب الحلبة في كوب.
  • نضيف ملعقة عسل النحل إلى كوب الحلبة، ونتركها لمدة من الوقت حتى تكون دافئة، وبعد ذلك نشرب الكوب.
  • نعيد تكرار هذه الوصفة بمقدار ثلاثة أكواب خلال فترات متفرقة من ساعات اليوم ولمدة عدة أيام.
  • سوف يلاحظ بعد فترة زيادة وزن الجسم بشكل ملحوظ.

موضوعات ذات صلة:

 وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه بسرعة هائلة

تعرفي على وصفات لزيادة الوزن بالخميرة

تعرف على أفضل وصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة لا تتعدى 20 يوم

إعلان
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق