الطب والصحة

اسباب نقص الهيموجلوبين 2023

نقص الهيموجلوبين

كثيرا ما نسمع عن نقص الهيموجلوبين في اجسامنا دون أن نعرف عن اهميته ووظيفته داخل اجسامنا وما هي الاسباب التي تؤدي الى نقص الهيموجلوبين

اليوم عبر موقع مختلفون سوف نتعرف على أهميه الهيموجلوبين وما هي أسباب نقص الهيموجلوبين في الجسم تابعونا .

الهيموجلوبين :

للهيموجلوبين وظيفه اساسيه ومهمه فهو يقوم بنقل الاكسجين الى جميع انحاء الجسم كما ان له دور في عمليه تنظيم امتصاص الحديد في الجسم ويعمل على نقل ثاني اكسيد الكربون من الاعضاء والى الرئتين .

يتواجد الهيموجلوبين في الجسم بنسبه من 13 الى 17 جرام \0.1 ليتر لدى الرجال ام النساء فيتواجد من 12 الى 15 جرام وفي حال قله النسبه عن هذه الارقام قد يحدث مشاكل صحيه ترافقها اعراض خطيره .

اسباب نقص الهيموجلوبين في الدم :

قد يحدث نقص الهيموجلوبين في الدم نتيجه عده اسباب منها :

  1. العوامل الوراثيه
  2. النظام الغير صحي
  3. الاكثار من تناول الوجبات السريعه
  4. الحمل والولاده
  5. الرضاعه
  6. عدم الحصول على الحديد من الاطعمه
  7. التبرع بالدم
  8. الدوره الشهريه لدى النساء
  9. حدوث نزيف في الجهاز الهضمي ناتج عن الامراض مثل قرحه المعده او سرطان المرئ او سرطان القولون
  10. اخذ ادويه تعمل على امتصاص الحديد من الجسم .
  11. وجود امراض مزمنه مثل امراض الكلى وامراض النخاع العظمي .
  12. حدوث نزيف ناتج عن الحوادث او اجراء عمليه جراحيه
  13. الاصابه بامراض الدم مثل فقر الدم المنجلي او الثلاسيميا .

اعراض نقص الهيموجلوبين في الجسم :

هنالك عده اعراض قد تظهر عند الاصابه في نقص الهيموجلوبين وهي :

  • الشعور بالتعب والضعف العام .
  • الاصابه في احمرار في اللسان وتقرح الشفاه والفم .
  • الاصابه في تسارع دقات القلب
  • حدوث صعوبه في التنفس
  • قله الانتباه والتركيز
  • الاصابه بالدوخه والاغماء
  • شحوب البشره
  • حدوث ضعف بالشعر وتقصفه وتساقطه
  • تكسر الاضافر وضعفها وتغير شكلها

كيف يتم علاج نقص الهيموجلوبين في الدم ؟

  1. الحرص على تناول مكملات الحديد من الصيدليه وتحت اشراف طبيب .
  2. محاوله اتباع نظام صحي يعتمد على ممارسه التمارين الرياضيه والنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا لتنشيط الدوره الدمويه .
  3. الحرص على تناول اطعمه غنيه بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكبد والسبانخ والاسماك والبروكلي والبيض والعدس والتفاح .
  4. الحرص على تناول الاطعمه التي تحتوي على فيتامين ج الذي بدوره يساعد على امتصاص الحديد مثل الليمون والبرتقال والفراوله والطماطم .
  5. الحرص على تناول الاطعمه التي تحتوي على فوليك والتي تعمل على تجديد خلايا الدم ومن الاطعمه التي ينصح بها الخضراوات الورقيه والموز والجوز واللوز والافوكادو .
  6. الحرص على شرب الحليب او اللبن بشكل يومي
  7. الحذر من تناول الاطعمه الدسمه والغنيه بالدهون ايضا تجنب الاطعمه التي تحتوي على الجلوتين .
  8. الحرص على شرب المنبهات بعد تناول وجبه الطعام بساعتين
  9. الابتعاد عن شرب المشروبات التي تعمل على تقليل امتصاص الحديد مثل المشروبات الغازيه .

سبب حدوث فقر الدم :

يعد النزيف وخسار الدم مسمى اخر لخساره الهيموجلوبين ويعد النزيف من أهم اسباب انخفاض نسبه الهيموجلوبين في الجسم بشكل مفاجئ ويعود ذلك الى خساره كميات كبيره من كريات الدم الحمراء خلال النزيف .

قد ينشأ النزيف بسبب حالات مرضيه مثل :

  1. الاصابه بأمراض الجهاز الهضمي مثل قرحه المعده والباسور والتهاب بطانه المعده واتهاب الاثني عشر
  2. الاصابه بالسرطان .
  3. الاكثار من تناول المضادات الحيويه اللاستيرويديه لانها قد تؤدي الى الاصابه في قرحه المعده .
  4. نزيف النفاس والدوره الشهريه بشكل كثيف .

ما هي اسباب ضعف انتاج كريات الدم الحمراء ؟

يحدث ضعف انتاج كريات الدم الحمراء بسبب امراض قد تصيب الجسم ومن هذه الامراض :

  • الاصابه بفقر الدم المنجلي : ويعد هذا المرض احد الامراض الوراثيه وتكون فيها خلايا الدم سهله التكسر مما يضعف وظيفتها  بحيث انها تأخذ شكل الهلال او المنجل .
  • نقص الفيتامينات : ان نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك من الامور التي تؤثر على انتاج كريات الدم الحمراء .

وفي نهايه حديثنا عن اسباب نقص الهيموجلوبين في الدم وكيفيه علاجه نتمنى ان تكونوا قد استفدتم وانتظرونا في المزيد من المواضيع المتعلقه بصحتك دمتم بخير

مواضيع ذات صله:

إعلان

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/mo5tal5/public_html/wp-includes/functions.php on line 5279

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/mo5tal5/public_html/wp-content/plugins/really-simple-ssl/class-mixed-content-fixer.php on line 107