الطب والصحة

ما هي فوائد شرب اليانسون للصدر ؟

فوائد شرب اليانسون للصدر

الكثير منا يعانون من مشاكل وأمراض الصدر المختلفة كالربو والحساسية فيعتبر الينسون من المشروبات التي تؤثر بشكل فعال في أمراض الصدر لذا نبحث عن فوائد شرب اليانسون للصدر للإستفادة منها .

اليانسون

سوف نتعرف من خلال موقع مختلفون سوف نتعرف على فوائد شرب اليانسون للصدر عبر السطور التالية.

ينتمي الشمر واسمه العلمي Pimpinella anisum إلى ما يسمى بعائلة Apiacea ويعتبر نباتًا سنوياً يتراوح طوله بين 40 و 60 سم.

تستخدم عشبة الشمر للأغراض الطبية منذ القدم، وهي ليست برائحة عطرية مقبولة وطعم لذيذ، ولها العديد من الفوائد الطبية، فعندما تتحول عشبة الشمر من الأخضر إلى الرمادي تحصد ثمارها.

يأتي الشمر بأشكال عديدة، مثل البذور الكاملة، وزيت الشمر المطحون وحتى المستخلصات.

ينصح دائمًا بتناول الشمر عند الإصابة بنزلة برد وسعال، وقد أكدت الأبحاث الطبية أهمية تناول الشمر على الثديين، لأن الشمر مفيد للثدي والسعال.

تظهر أهمية الشمر أنه يحتوي على الكثير من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، وكذلك العديد من الفيتامينات  مثل فيتامين ب المركب وفيتامين أ والمعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والكبريت.

فوائد شرب اليانسون للصدر

يمكن أن نتعامل مع العديد من أمراض الجهاز التنفسي وانتشارها لكنها تظهر غالبًا في فصل الشتاء فعند انتشار نزلات البرد وأمراض الصدر، يكون فوائد شرب اليانسون للصدر عديدة، مما يجعله مشروبًا شائعًا لكثير من الناس.

فوائد شرب اليانسون تراثياً

منذ القدم ورث الناس أهمية شرب الأوزو في كثير من الحالات مثل علاج آلام المعدة والتشنجات، وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والأرق أو الانتفاخ والإمساك، كما يشيع استخدامه لأمراض الجهاز التنفسي مثل نوبات السعال الحاد والربو.

فوائد اليانسون طبياً

من خلال فوائد شرب اليانسون للصدر فقد أثبتت العديد من الدراسات أهمية تناول الشمر في التهابات الجهاز التنفسي ومنها:

  • إنه دواء قوي مضاد للالتهابات.
  • تهدئة أي تهيج للجهاز التنفسي والصدر.
  • يسهّل السعال فصل الصدر دون تقييده ويخفّف من ضيق النفس.
  • يهدئ الشمر التهاب الحلق.
  • يساعد في تحديد نوع العدوى التي تسبب أعراض المرض.
  • طارد للبلغم.

إقرأ أيضًا: ما هي أهم فوائد الكزبرة الناشفة المغلية ؟

فوائد زيت اليانسون للصدر

أكدت الأبحاث الطبية أن فوائد شرب اليانسون للصدر عديدة ويمكن أن تساعد في تخفيف أعراض أمراض الصدر وعلاجها، ونذكرها على النحو التالي:

  • يقلل زيت الشمر المخاط والبلغم في الرئتين والجهاز التنفسي.
  • يقلل من ثقل الصدر ويخفف الشعور بأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والسعال وأمراض الجهاز التنفسي والصدرية الأخرى.
  • تم استخلاص الزيت في عصر بذور الشمر، وقد أظهرت العديد من الدراسات أنه يمكن استخدام البشرة التجميلية على الشعر والجلد.

ما هي الكحة؟

يعتبر السعال من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا، فعندما تريد الرئتان إزالة الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي لأسباب خارجية مختلفة (مثل التلوث البيئي) يحدث السعال ويمكن أن يسبب تهيج الجهاز التنفسي وحتى الاختناق.

فوائد اليانسون في علاج الكحة

الشمر نبات عطري مهدئ وهو مشروب طبيعي مهدئ يعالج السعال ويخفف أعراضه، وقد ذكرنا النقاط التالية:

  • اليانسون النجمي هو البلغم الذي يفرغ من تجويف الصدر.
  • يقلل من السعال ويساعد على وقف العدوى بسرعة.
  • يمكنه تنقية جميع السموم في الرئتين.
  • تقليل السعال وتقليل الأرق الناتج عن السعال.
  • يعمل كمضاد للالتهابات ويسبب آلام في الصدر.
  • يستخدم لتنقية الحلق من البكتيريا.

يعالج أمراض الجهاز التنفسي

  • تلعب دورًا فعالاً في تحديد الأمراض التي تسبب أعراض المرض.
  • لقد أثبتت الدراسات والدراسات أن تناوله مع مكونات أخرى مثل الشمر والعليق يمكن أن يؤدي إلى التخلص من الربو ولا يزال له آثار سلبية بعد التخلص من الربو الذي قد يسبب بعض الألم ويجعل الفرد غير قادر على التنفس.
  • يدعم بشكل كامل عملية تقليل ضيق التنفس.
  • ويتمثل دوره في تقليل المخاط في الرئتين والجهاز التنفسي وتهدئة ثقل الصدر وتقليل التهاب الشعب الهوائية وغيرها من الارتباك والتشنجات التي تصيبه.
  • يعالج التهاب الصدر.
  • يتم استخدامه كنظير وله تأثيرات مضادة للالتهابات.
  • يمكن أن يهدئ أي حمى تحدث في الصدر ويضعف دوره في الوظيفة التنفيذية.
  • يقوم على تبسيط إفراز السعال دون التستر على الصدر ، ويمكنه أيضًا محاربة البلغم وطرده.
  • يساعد في علاج التهابات الجيوب الأنفية التي تسببها الأنفلونزا ونزلات البرد.

طريقة إعداد مشروب اليانسون

طريقة تحضير اليانسون هي غلي بذور الشمر في الماء لمدة 10 دقائق ثم إضافة العسل أو السكر، وشربه دافئا، وشربه مرة أخرى في الصباح والمساء مفيد وليس له آثار جانبية على الأطفال، لذا يمكن تناوله.

أضرار اليانسون على الأطفال

  • على الرغم من أن له فوائد كبيرة إلا أنه يجب الانتباه إليه عند تقديمه للأطفال لأنه سيزيد من معدل التسمم العصبي لأن الجهاز العصبي في طور النمو قد يؤدي هذا إلى غبائه.
  • وتتمثل مهمتها في جعل الطفل يفقد الشهية لذلك لا ينبغي إعطاؤه للطفل قبل استشارة الطبيب مما يجعله يشعر بالكسل.
  • يجب أن يستهلكها الأطفال بمعدل لا يزيد عن نصف كوب في اليوم ولا تضيف أي سكر أو محليات عسل.

هل توجد أدلة على فوائد اليانسون للصدر ؟

في الآونة الأخيرة أجريت بعض الدراسات حول فوائد شرب اليانسون النجمي على الصدر، وأظهر البحث أن شرب كوب من الشمر الأسود يمكن أن يخفف من أعراض الربو، بما في ذلك السعال الشديد والبلغم الزائد وعدم القدرة على النوم، لذلك يمكنك النوم استخدمه عند التخلص من الأرق والربو.

لكن هذا البحث بعيد عن أن يكون كافياً، ويبدو أننا بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فاعلية الشمر في علاج أمراض الصدر وقدرته على تخفيف أعراض الربو والسعال الشديد والبلغم والتهاب الحلق وضيق التنفس.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق