الطب والصحة

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار

الضغط العالي واحد من الأمراض التي تصيب عدد كبير من الأشخاص إن كانوا كبار أو صغار، ولكن ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن دعونا نتعرف عليها.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

إن معدل ارتفاع ضغط الدم يختلف بشكل كبير عند كبار السن وخاصة فوق الستين عام، ذلك السن الذي عادة ما يعاني من أرتفاع الضغط بشكل كبير ونجد أن هناك الكثير من أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن يمكن أن تصيبهم وتؤدي إلى استمرار المرض معهم.

اليوم من خلال موقع مختلفون سنتعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن وما هي الأشياء التي تؤدي إلى حدوث ذلك وكيفية علاجها والتخلص من ذلك المرض.

معدلات ضغط الدم عند كبار السن

قبل أن نتعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن عليك أن تعلم أن معدل ضغط الدم الطبيعي عند كبار السن هو 150/90 ملم زئبق، فكلما تقدم الشخص في العمر كلما زادت احتمالية إصابته ببعض الأمراض الخطيرة كمرض القلب وارتفاع ضغط الدم، وعادة ما يكون ذلك بسبب ضعف عضلة القلب وضعف الأوعية الدموية والشرايين داخل الجسم، لذا نجد أن كبار السن معرضون بشكل كبير الإصابة بضغط الدم.

ما هو ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم هو قوة الضغط الدم على الشرايين أثناء مرورها خلال الدورة الدموية وعادة ما تكون قيمة ضغط الدم متغيرة للغاية وتؤثر على النشاط المختلفة التي يقوم بها الجسم، كما يؤثر بالانفعالات التي يمر بها وعند ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر يكون سبب فى ضرر القلب بشكل كبير.

إقرأ أيضًا: ما هو افضل مضاد لعلاج التهاب الجيوب الانفيه ؟

أعراض ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

هناك عدد كبير من الأعراض التي يمكن أن يلاحظ الشخص عند ارتفاع ضغط الدم وخاصةً عند كبار السن ومن أهم الأعراض التي يمكن أن تظهر هي:

  • الصداع الشديد مع الشعور بالدوار.
  • تعب شديد وإرهاق بشكل دائم.
  • الشعور بالكسل والخمول.
  • حدوث رعشة في الجسم أو في اليدين.
  • الإصابة ببعض مشاكل في الرؤيا.
  • حدوث طنين في الأذن.
  • صعوبة شديدة في التنفس وسرعة في ضربات القلب.
  • الشعور الدائم بالتوتر وعدم الراحة.
  • نزيف في المخ نتيجة لتصلب الشرايين.
  • خروج دم مع البول.
  • الشعور بنبض في الصدر.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

عادةً ما يزيد خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ولكن يرتبط بعدد كبير من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تكون سبب في حدوث ذلك ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بإرتفاع ضغط الدم هي:

  • فقدان مرونة الأوعية الدموية.
  • التغيرات الهرمونية مع انقطاع الدورة الشهرية.
  • زيادة الحساسية للأملاح العوامل الغذائية الأخرى التي يمكن أن تكون سبب في حدوث ذلك.

العوامل التي تزيد من أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

  • تقدم العمر واحد من الأسباب الهامة للغاية التي يمكن أن تؤثر على الشخص فكلما زاد الشخص عن 30 عام وهو لا يعاني من ارتفاع ضغط الدم فإن ضغط الدم يكون طبيعي للغاية ولكن مع التقدم في العمر يمكن أن يستمر ضغط الدم في الارتفاع بشكل بطيء.
  • الإصابة بضغط الدم المرتفع قبل سن الـ50 واحدة من الأشياء الخطر الغاية التي يمكن أن تكون سبب في حدوث نوبات قلبية شديدة أو السكتات الدماغية بشكل مفاجئ.
  • الجنس يعتبر ارتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الامراض شيوعًا خاصةً عند الرجال فوق 45 عام وخاصةً عند بلوغ الرجل سن 64 عام.
  • من الممكن أن تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بفرط ضغط الدم وذلك بعد عمر 55 عام.
  • تصاب بعض السيدات بارتفاع في ضغط الدم بعد انقطاع الدورة الشهرية وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
  • مرض الكلى، يعتبر مرض الكلى واحد من الأمراض المزمنة للغاية الذي يؤدي إلى أرتفاع ضغط الدم وذلك بسبب الضغط الزائد على الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
  • مرض السكر واحد من الأمراض التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن وعدتم تؤثر على وظائف الكلى بشكل كبير.
  • السمنة، تعتبر واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهي واحدة من الآثار الجانبية الخطيرة لزيادة الوزن وتراكم الدهون في جدران الشرايين.
  • الإصابة ببعض أمراض القلب الأخرى كضيق الشريان الأورطي من الأشياء الخطيرة للغاية التي تؤدي إلى أرتفاع ضغط الدم لكبار السن.
  • الأمراض العصبية، من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لكبار السن ومن الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بجلطة في الدماغ بسبب قصور في شرايين المخ.
  • ضيق في الشريان، هي واحد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب إفراز الهرمونات في الجسم بشكل كبير.

الوقاية من أسباب ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن

هناك بعض الأشياء التي يمكن على الشخص أن يقوم بها حتى يستطيع الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومن أهم الأشياء التي يمكنك اتباعها هي:

  • يجب الاستمرار في تناول أدوية الضغط بشكل كبير.
  • يفضل عدم تناول الأغذية التي تحتوي على أملاح الصوديوم أو الأطعمة الحارة.
  • يجب عدم الإفراط في تناول الدهون الضارة في الجسم حتى لا تتسبب في تراكم الدهون في الشرايين والوقاية من السموم.
  • لابد من شرب كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم لتوسيع الشرايين.
  • يجب الاهتمام بممارسة الرياضة حتى يتم تنشيط الدورة الدموية.
  • يفضل إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم حتى يقلل من ضغط الدم.
  • لابد من التوقف عن العادات السيئة التي يقوم بها الشخص تناول الكحوليات أو التدخين.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق