La médecine et la santé

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب

هناك الكثير من المواد الطبيعية التي تستخدم في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب, والتي من شأنها أن تقوم بتخفيف أعراضها بطريقة فعالة بدلاً من اللجوء إلى الأدوية.

ما هي الجيوب الأنفية ؟

تُعرف الجيوب الأنفية بأنها تجاويف صغيرة من العظام توجد حول الأنف في الجزء الأسفل من الجبهة والفك العلوي، والعظام الموجودة بجانب الأنف العلوي، كما يوجد داخلها الخلايا المنتجة للمخاط، الذي يعمل على منع إصابة الأنف بالجفاف من الداخل أثناء التنفس.

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب والمواد الطبيعية

يقدم موقع مختلفون طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

خل التفاح

  • يحتوي خل التفاح Apple vinegar على مضادات تهاجم الميكروبات نظرًا لخصائصه المطهرة، فيُمكنه القضاء على عدة أنواع من البكتيريا والجراثيم العالقة في الممرات الأنفية بالإضافة إلى أنه يعزز نشاط البكتريا النافعة.
  • يتمكن خل التفاح من اختراق مخاط الجيوب الأنفية،السميك فيساعد على تجفيف الأنف الرطب بسبب وجود البوتاسيوم فيه.
  • تستطيع استخدامه عن طريق إضافة خل التفاح مع الليمون والعسل إلى الماء الفاتر، ثم تناوله من مرة إلى أو مرتين في اليوم حتى يتم الشفاء.

مستخلص بذور الجريب فروت

  • يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت Grapefruit seed extract على خصائص مضادة للعدوى، كما أنه يساعد على التخفيف من احتقان الأنف وتقليل الشعور بالألم.
  • بذور الجريب فروت أحد طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، حيث يُمكن الحصول على مستخلص هذه البذور عن طريق اللب أو الحبوب المجففة بالإضافة إلى عصيره.
  • يستخدم هذا المستخلص عن طريق وضع قطرات قليلة منه إلى المضاف الدافئ، ثم استخدامه على شكل رذاذ للأنف، ليقوم بقتل الجراثيم والبكتيريا في هذه المنطقة.

الفلفل الأحمر

  • إن الفلفل الأحمر red Pepper هو أحد أقوى العلاجات التي تساعد في التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية وتورمها.
  • يستخدم الفلفل الأحمر على شكل مسحوق مجفف أو إضافته إلى العصير أو الماء الساخن، ثم تناوله من مرتين إلى ثلاثة يومياً.
  • يقوم الفلفل الأحمر بالحد من المخاط الموجود في الجيوب الأنفية، كما أنه ينشط الجهاز المناعي لمقاومة العدوى والأمراض.

 الكركم والزنجبيل

  • يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تُعد من مضادات الالتهابات الطبيعية، كما يحتوي جذر الزنجبيل على مواد طبيعية تعمل على تهدئة اضطراب المعدة وتقليل السيلان الأنفي في الليل.
  • يُمكن تناول الكركم والزنجبيل مرتين يومياً حتى تنتهي أعراض الالتهاب.

l'ail

  • إن الثوم من النباتات التي تستخدم في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، حيث أنه يحتوي على مادة الأليسين التي تقوم بدور المضاد الحيوي الطبيعي.
  • تساعد هذه المادة على قتل الفيروسات والفطريات، وبالتالي خفض حدة التهاب الجيوب الأنفية، ويُمكن تناوله عن طريق إضافة الثوم الطازج إلى الوجبات أو العصائر.
  • يُمكن أيضًا تناوله عن طريق غلي الثوم مع الماء، ثم استنشاق بخار الماء الخارج منه بمعدل مرة يومياً حتى الشفاء.

البصل والفجل

  • يحتوي كلاً من البصل والفجل على مادة الكبريت التي لها القدرة على قتل البكتيريا، ويُنصح بتناول البصل والفجل طازجًا، حيث يكون الكبريت في أقوى تركيزاته مما يساعد على تفتيح الممرات الأنفية.

البابونج والشاي الأخضر

  • تناول الشاي الأخضر والبابونج لهما تأثير فعال في تنظيف تجويف الأنف، وبالتالي تخفيف حدة الإصابة بالجيوب الأنفية، وذلك لما يحتوي كلاً منهما على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.

أوراق الريحان

  • تحتوي أوراق الريحان على العديد من الخصائص التي تقوم بمهاجمة البكتريا والقضاء عليها، وبالتالي تخفيف الالتهابات الناجمة عن الجيوب الأنفية، وكذلك التخلص من مخاط الجيوب الأنفية.

ورق النعناع

  • يُعرف النعناع بخصائصه المهدئة، حيث أنه يستخدم في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، والشعور بالراحة والاسترخاء، ويُمكن تناوله عن طريق غلي أوراقه مع الماء، ثم شربه بشكل يومي.

بلسم الليمون

  • يقوم بلسم الليمون بتخفيف الالتهابات المصاحبة لجيوب الأنفية، وكذلك التهابات الحلق، ويُمكن استخدامه عن طريق تسخين الماء، ثم إضافة بضع من أوراق بلسم الليمون المجفف إليه.
  • نترك الأوراق تغلي في الماء لمدة من 5 إلى 10 دقائق، ثم نترك المزيج حتى يبرد، ثم عمل غرغرة به بمعدل مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض.

فيتامين سي

  • إن تناول فيتامين سي بانتظام من شأنه أن يقوم برفع مناعة الجسم بالقدر الكافي لمهاجمة العدوى البكتيرية أو الفيروسية، والتي تؤدي إلى الإصابة بالجيوب الأنفية.
  • يُمكن تناول فيتامين سي على شكل مكملات غذائية أو عن طريق الفاكهة والخضروات الغنية به، مثل البرتقال، الليمون، الفلفل الرومي.

علاج التهاب الجيوب الأنفية منزلياً

توجد عدة طرق يُمكن استخدامها في المنزل لعلاج بعض الحالات البسيطة في التهاب الجيوب الأنفية دون استشارة الطبيب، بحيث تقوم هذه الطرق بتخفيف الاحتقان وتفتيح الممرات الأنفية وتصريف المخاط منها، ومن هذه الطرق ما يلي:

  • استخدام المحلول الملحي في غسل الممرات الأنفية لتطهيرها.
  • وضع كمادات دافئة على مناطق الإصابة يساعد على تخفيف الألم، وتورم الجيوب الأنفية.
  • تناول المسكنات للتخفيف من آلام وأعراض التهاب الجيوب الأنفية، وخفض الحرارة المرتفعة.
  • يساعد استنشاق البخار الرطب على التخفيف من انسداد الجيوب الأنفية، كما يُمكن وضع عدة قطرات من زيت المنثول أو الكينا إلى الماء الساخن لما لهما من دور فعال في التخفيف من احتقان الأنف.
  • ضرورة المحافظة على رطوبة الجسم عن طريق تناول السوائل بكثرة، كما يجب أخذ قسط وافر من الراحة وعدم الجهد حتى تقل أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

Lire aussi :

publicité
Mots clés

Articles Liés

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

fr_CAFrench
proche
proche