الطب والصحة

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة 2

زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الطبيعية، وفوائد زيت السمسم للشعر والبشرة كثيرة ومتعددة فهو يساعد في الحفاظ على جمال المرأة بشكل طبيعي.

ويحتوي زيت السمسم على الكثير من العناصر الهامة لنمو الشعر، بالإضافة إلى بعض مضادات البكتيريا والفطريات التي تساعد في التخلص من الالتهابات التي تصيب البشرة بالحبوب والبثور وغيرها ويجعل البشرة صافية.

فوائد زيت السمسم للشعر

سوف نقدم لكم في هذا المقال على موقع مختلفون فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة، وتعتبر من أهم الفوائد للشعر ما يلي:

  • من أهم فوائد زيت السمسم للشعر أنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر خصوصًا إن قمتي بتدليك شعرك به.
  • يعتبر زيت السمسم مضاد قوي للجراثيم ويساعد في التخلص من بعض الأمراض الفطرية التي تصيب الشعر.
  • يستخدم في الكثير من الخلطات التي تساعد في التخلص من القمل الذي يوجد بالشعر نتيجة نمو الفطريات وخصوصًا عند الأطفال الصغار.
  • يساعد زيت السمسم في التخلص من قشرة الشعر المزعجة للكثير من الأشخاص.
  • له قدرة فائقة في التأثير على لون الشعر ويجعله أكثر حيوية ولامع.
  • يساعد زيت السمسم في تقوية جذور الشعر ويساعد في تقليل تساقط الشعر إن تم استعماله بانتظام.
  • يساعد في تنعيم الشعر الخشن وخصوصًا إن تم استعماله مع مرطب الشعر الخاص بكي، حيث يعملان معًا كماسك للشعر يقوي ويعزز نعومته ولمعانه.
  • الكثير من مستحضرات العناية بالشعر يدخل ضمن مكوناتها زيت السمسم نظرًا لفوائده العظيمة بالنسبة للشعر.
  • يساعد زيت السمسم في التخلص من الشعر الأبيض والشيب المبكر الذي يصيب بعض الأشخاص في سن مبكر.
  • يقضي زيت السمسم على الشعر الأبيض إذا تم استعماله في بعض وصفات الشعر الخاصة بعلاج الشيب.

ماسك زيت السمسم مع البيض للشعر

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة 3

زيت السمسم معروف باحتوائه على العديد من العناصر الطبيعية الهامة لنمو وصحة الشعر، وبعد أن بينا لكم فوائد زيت السمسم للشعر سنعرض لكم ماسك لتدليك الشعر بزيت السمسم لمنع تساقط الشعر وتنعيمه ومكوناتها كالتالي:

المكونات

  1. 2 بيضة.
  2. 2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
  3. 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

طريقة التحضير

  • اخلطي المكونات السابقة في وعاء عميق.
  • ضعيها على شعرك ودلكيها جيدًا لمدة عشر دقائق.
  • اتركيها على شعرك لمدة ساعتين.
  • ثم اغسلي شعرك بالطريقة المعتادة.
  • تساعد هذه الوصفة في تنعيم الشعر الخشن وزيادة حيويته.
  • يمكنك تكرارها مرة كل أسبوع لتحصلي على نتائج مرضية.

وصفة زيت السمسم لترطيب الشعر

إن كنتِ تعانين من شعر جاف يجب عليكي اتباع وصفة زيت السمسم التي تساعد في تنعيم وترطيب الشعر بشكل فائق ومكونات الوصفة كالتالي:

المكونات

  1. ملعقة من زيت السمسم.
  2. ملعقة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

  • اخلطي الزيوت السابقة مع بعضها.
  • دلكي به جذور الشعر وفروة الرأس بالكامل.
  • ثم ضعي فوطة أو غطاء ساخن على الشعر.
  • اتركي الوصفة على شعرك لمدة ساعة كاملة.
  • اغسلي شعرك بشامبو خالي من المواد الكيميائية.
  • كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيا لتحصلين على شعر نقي وصحي ولامع.

فوائد زيت السمسم للبشرة

بعد أن وضحنا لكم فوائد زيت السمسم للشعر يجب أن نوضح أهم فوائد زيت السمسم للبشرة وذلك فيما يلي:

  • يساعد زيت السمسم في التخلص من البقع الداكنة التي تتكون على البشرة نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة.
  • يساهم زيت السمسم في التخلص من الجروح البسيطة التي توجد في البشرة.
  • يكافح علامات التقدم في السن التي يمكن أن تظهر علي البشرة في سن مبكرة.
  • له قدرة فائقة في التخلص من حب الشباب الذي يظهر على البشرة في سن المراهقة والتخلص من الآثار الناتجة عنها.
  • يساعد في التخلص من الحروق التي تصيب البشرة نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية في فصل الصيف.
  • يعالج بعض المشاكل الجلدية المعروفة التي تظهر على البشرة مثل الفطريات والأكزيما والصدفية وغيرها.
  • يساعد زيت السمسم في ترطيب البشرة الجافة ويجعلها ناعمة ونقية.
  • يساعد في علاج جميع التشققات التي تصيب الجلد وخصوصًا في منطقة الركبتين والكعبين.

أهم خلطة لعلاج التهاب البشرة بزيت السمسم

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة 4

يساعد زيت السمسم في القضاء على البكتيريا التي تسبب التهاب البشرة وذلك نظرًا لما يحتويه من الكثير من مضادات البكتيريا، لذلك سنقدم لكي هذه الوصفة الرائعة للتخلص من التهاب البشرة بطريقة بسيطة باتباع الخطوات الآتية:

اقرأ أيضاً: طريقة عمل الجلاش بالمهلبية صوابع لأكبر شيفات مصر

المكونات

  1. زيت سمسم.

طريقة التحضير

  • اغسلي بشرتك جيدًا بالماء النظيف.
  • افركي بشرتك بزيت السمسم بلطف.
  • اتركي الزيت على بشرتك عشر دقائق فقط.
  • اغسلي بشرتك بالطريقة المعتادة.
  • يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع إلى أن تتحسن بشرتك.

وصفة زيت السمسم للمعان البشرة والتخلص من السموم

المكونات

  1. ملعقة من زيت السمسم.
  2. ملعقة من خل التفاح.
  3. القليل من الماء.

طريقة التحضير

  • اخلطي زيت السمسم مع خل التفاح وقلبيه جيدًا، ثم ضيفي حوالي ربع كوب ماء واستمري بالتقليب.
  • ضعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة فقط ثم اغسلي وجهك بالماء والصابون الطبي.
  • يمكنك تكرارها بشكل يومي أو الاكتفاء بها مرتين بالأسبوع.
  • تساعد هذه الوصفة على التخلص من السموم التي توجد في جلد البشرة نتيجة التعرض للتربة وغيرها من عوامل الجو الضارة.

العناصر الغذائية الهامة بزيت السمسم

بعد أن تعرفنا على فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة يجب أن نتعرف على أهم العناصر الغذائية التي توجد في السمسم ومنها ما يلي:

  • يحتوي زيت السمسم على البروتين.
  • مادة الحديد.
  • النحاس.
  • الكالسيوم والماغنسيوم.
  • المنجنيز.
  • الزنك.
  • فيتامين ب المفيد للجسم والبشرة.
  • يحتوي على بعض المركبات الهامة مثل السمسماين ومادة السمسمولين.
  • يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة الهامة للشعر والبشرة والجسم.
  • يوجد به العديد من مضادات البكتيريا والفيروسات الضارة.

أطعمة هامة غنية بزيت السمسم

توجد الكثير من الأطعمة الهامة الغنية بالسمسم والتي تمكنك من الاستفادة من فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة ومن هذه الأطعمة ما يلي:

  • المخبوزات بأنواعها يوجد بها زيت السمسم ضمن مكوناتها.
  • أنواع الحبوب مثل حبوب الجارونيلا والموسيلني.
  • الطحينة تعتبر من أهم الأكلات الغنية بالسمسم.
  • البقلاوة.
  • أكلة السوشي.
  • المارغرين والسلطات مثل سلطة الحمص.
  • الفلافل أكلة غنية بالسمسم.
  • الحلاوة الطحينية من الأكلات اللذيذة المحببة وخصوصًا للأطفال ويوجد بها السمسم بكثرة.

مخاطر ومحاذير عند استعمال زيت السمسم

بالرغم من فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة إلا أنه توجد بعض المحاذير والمخاطر الهامة التي يجب عليك معرفتها قبل استعمال زيت السمسم في علاج المشكلات التي تعاني منها، وتعتبر من أهم المحاذير والمخاطر التي يجب عليك مراعاتها ما يلي:

  • كثرة استعمال زيت السمسم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ببعض الالتهابات المزمنة، فهو يحتوي على نسبة عالية من الأوميجا 6 ونسبة قليلة من الأوميجا 3.
  • يعتبر عدم التوازن في الأحماض الذي يوجد في السمسم أحد الأسباب التي تؤدي لظهور الالتهابات المزمنة أن تم استعماله بكثرة أو بطريقة خاطئة.
  • يمكن أن يسبب زيت السمسم حكة وتهيج بالجلد لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض مكوناته لذلك يجب إجراء اختبار حساسية قبل القيام باستعماله.
  • ترك زيت السمسم على الشعر لفترات طويلة أو استعماله لفترات زمنية طويلة يمكن أن يتسبب في انسداد مسام الشعر وسقوطه.
  • زيت السمسم من الزيوت سريعة التأكسد وإن تم استعماله في الطهي يمكن أن يتحول إلى غازات سامة مضرة بالجسم.
  • زيت السمسم من الزيوت التي يمكن أن تؤثر على الوزن بالزيادة وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، وذلك عند تناوله بكثرة ودون استشارة الطبيب.
  • يمكن أن يؤدي تناول زيت السمسم بصورة مفرطة إلى التهاب الزائدة الدودية.
  • إذا كان الشخص يعاني من أي مرض يجب عليه استشارة الطبيب أولاً إن كان يريد استعمال زيت السمسم لأنه من المواد التي تقلل من ضغط الدم وتزيد تميع الدم.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق