Fitness ve Diyetler
-
ramazanda protein yemek
Ramazan ayında protein tüketen kaslar amino asitlerden oluştuğu için proteinler kas yapımından sorumlu ana besin kaynağıdır.
Devamını Oku » -
Besi için çemen ne kadar süre içilir
Besi için çemen otu ne kadar içilir, birçoğu kansızlıktan veya aşırı zayıflıktan muzdariptir, bu da onları biraz yemek istemelerine neden olur…
Devamını Oku » -
Suriye posasında kaç kalori var ve kilo aldırıyor mu?
Suriye posasındaki kaloriler Birçok insan Suriye posasını televizyon karşısında yemeyi sever ama kalori miktarını bilmezler…
Devamını Oku » -
Kilo vermek için lahana çorbası yapmanın en kolay yolu
Lahana çorbası nasıl yapılır Diyet yaparken kilo vermek ve yakmak için kullanılabilecek en iyi yemeklerden biri olan lahana çorbası nasıl yapılır…
Devamını Oku » -
Yağ yakıcı lahana çorbası
Yağ yakan lahana çorbası Zayıflamak ve fazla kilolardan kurtulmak için günümüzde kullanılan en popüler besinlerden biri olan yağ yakan lahana çorbası…
Devamını Oku » -
Ramazanda spor yapmak için en uygun zaman hangisidir?
Ramazanda spor yapmak için en ideal zaman İnsan vücudunda kalori yakan spor, sizler için önemli bir hareket…
Devamını Oku » -
Ramazan ayında yürümek için en iyi zaman nedir?
Ramazan'da yürüyüş yapmak için en iyi zaman Egzersiz yapmak, özellikle genel olarak yürüyüş yapmak ve Ramazan'da şeker yakar ve…
Devamını Oku » -
Lanetlilerde sahur için en uygun zaman
Diyette sahur için en uygun zaman Tüm oruçlular, Ramazan'ın ana öğününün kahvaltı öğünü olduğuna inanırlar, ancak...
Devamını Oku » -
Ramazanda kilo vermek için en iyi sahur
Zayıflamak için en iyi Sahur Doğru besin seçimi ve beslenme düzeni vücudu birçok sağlık probleminden korur ve yerinde…
Devamını Oku » -
Ramazanda kalça ve uyluk diyeti
Ramazan'da diyet kalçalar ve kalçalar Birçok durumda kadınlar, Ramazan'ın gelişinden faydalanmaya çalışırlar, böylece onlardan kurtulabilirler…
Devamını Oku »
Turkish 
Arabic 
French