tarafından ekleniyor tarafından ekleniyor
Hamilelik ve Doğum

Sekizinci ayda hamile kadınlar için öksürük tedavisi

Sekizinci ayda hamile kadınlar için öksürük tedavisi

Gebelere Öksürük Tedavisi Sekizinci ayda gebenin soğuğa, öksürüğe ve öksürüğe maruz kalması çok yaygındır ve gebeliğin hemen hemen çoğunda sık görülür ve bunun nedeni gebe kadının bağışıklık sisteminin daha zayıf olmasıdır. hamilelikten önce. Hamile bir kadın hamileliğinin sekizinci ayında, fetüsünün sağlığından ve bu öksürüğün onu etkileyeceğinden korktuğu için öksürdüğünde endişe duyabilir ve hamile bir kadın için öksürüğün tedavisini merak eder. sekizinci ayda kadın.

site gönder farklı Bu yazıda sekizinci ayda hamile kadınlar için öksürük tedavisi hakkında bilmeniz gereken her şey.

Hamileliğin sekizinci ayında öksürük nedenleri

Annenin hamilelik sırasında öksürük yaşamasına neden olan birkaç neden vardır.Bu nedenleri hamile bir kadın için sekizinci ayda öksürük tedavisini bilmeden önce ve bu nedenler arasında sunuyoruz:

  • Sinüslerde enfeksiyon, astım ve nefes darlığı, ayrıca hamile kadının sigara içiyor olması veya sigara içenlerle karıştırılması veya oturması, boğulma hissine neden olarak öksürüğe ve öksürüğe neden olur.
  • Gebe kadının bağışıklığının zayıflaması ve A vitamini, B vitamini ve E vitamini başta olmak üzere vitamin yönünden zengin besinler ile anne ve fetüsün sağlığının korunmasına yardımcı olan sebze ve meyveler gibi sağlıklı besinlerin tüketilmemesi.
  • Alkolsüz içecekler mide ülserine neden olduğu için aşırı alkolsüz içecek tüketimi de öksürüğün nedenlerinden biridir.
  • Çok miktarda şeker yemek de sık öksürük ve öksürüğe neden olur ve vücudun birçok hastalığa karşı bağışıklığını zayıflatır.
  • Kaynağı bilinmeyen veya ev dışında hazırlanan suları yemek de öksürük ve balgam oluşumuna neden olur.
  • Soğuk havaya doğrudan maruz kalmak soğuk algınlığına ve öksürüğe neden olur.
  • Sağlıksız gıdaların veya çok miktarda yağ ile doymuş gıdaların aşırı tüketimi.

Sekizinci ayda hamile kadınlar için öksürüğe neden olan kötü alışkanlıklar

Hamilelerde öksürüğe ve öksürüğe neden olan daha önce bahsedilen nedenlerin yanı sıra hamile bir kadının öksürmesine ve öksürmesine neden olan bazı kötü alışkanlıklar da vardır:

  • Bu kötü alışkanlıklardan biri de yorgunluk hissine neden olan ve öksürük ve şiddetli öksürüğe neden olan günde sekiz veya dokuz saat uykusuzluktur.
  • Çok miktarda su içmemek boğaz kuruluğuna, baş dönmesine ve öksürüğe neden olur.
  • Düzenli meyve ve sebze yememek, hamile kadının bağışıklık sistemini zayıflatarak soğuk algınlığı ve öksürüklere neden olur.
  • Daha az çok taze sebze yemek.
  • Hamilelik sırasında çok miktarda sakinleştirici yemek, öksürük insidansını artıran sinüzite yol açar.
  • Karabiber, kimyon ve tuz gibi baharatlı yiyeceklerin baharat olarak fazla tüketilmesi sinüzite yol açarak öksürüğe ve şiddetli öksürüğe neden olur.

Hamile kadınlar için öksürük tedavisi için sağlıklı alışkanlıklar

  • Günlük olarak egzersiz yapmaya dikkat edin.
  • Doğal bir sakinleştirici ve sinirler için rahatlatıcı olan nane gibi bazı sıcak sıvı içeceklerin sık tüketilmesi.
  • Yoga ve kelebek egzersizleri uygulaması, kaburgaların genişlemesine ve havanın solunmasını artırmaya yardımcı olur, bu da öksürük ve öksürüğü azaltır, ayrıca rahatlık ve rahatlama hissini azaltır.
  • Öksürük yedi günden fazla devam ederse, hemen bir doktora danışmalısınız.

Sekizinci ayda hamile kadınlar için öksürük tedavisi

  • Sekizinci ayda hamile bir kadın için öksürüğü tedavi etmenin yollarından biri de takip edilen diyeti düzenlemek ve unutulan besin türlerini yemektir.
  • Salatalık, kabak, domates ve patlıcan gibi sebzeleri bol miktarda yemek, bol miktarda mineral ve demir içerdiklerinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
  • Bol miktarda fosfor içerdiğinden, özellikle portakal ve muz olmak üzere bol miktarda meyve yiyin.
  • Her gün bol miktarda su içmek boğazdaki kuruluğu ve dolayısıyla öksürük ve öksürüğün kaybolmasını azaltır. Hamile bir kadının günlük olarak içmesi gereken tahmini su miktarı yedi ila sekiz litre sudur.

Sekizinci ayda hamile bir kadın için öksürük tedavisinde önemli gıdalar

Sekizinci ayda hamile bir kadın için öksürüğü tedavi etmede çok faydalı olan bazı yiyecek ve içecekler vardır ve bu yiyecekler şunları içerir:

  • Kahverengi bal: Esmer bal öksürüğü ve balgamı azalttığı gibi nefes darlığı, boğulma ve öksürük için de doğal bir yatıştırıcı görevi görür.
  • Sıcak zencefil içeceği: İki yemek kaşığı zencefili bir bardak kaynar suda kullanmak ve yarım çay kaşığı şeker eklemek, öksürüğe ve sık öksürüğe neden olan sinüzit tedavisine yardımcı olur.
  • Közlenmiş soğan: Közlenmiş soğan, sekizinci ayda hamile bir kadının öksürüğünü tedavi etmek için, kısa sürede şiddetli öksürüğü tedavi etmek için bir soğanı ızgaraya koyup ardından göğüs bölgesine yerleştirerek kullanılabilir.
  • Sarımsak yemek: Öksürük ataklarını ve şiddetli öksürüğü azaltmaya yardımcı olan yiyeceklerde uygun miktarda sarımsak kullanılabilir ve nefes alma ve öksürme güçlüğünü tedavi eden bir veya iki diş sarımsak yutulabilir.
  • Bol sıvı tüketin, özellikle su ve doğal portakal suyu, çünkü soğuk algınlığına karşı koruyan C vitamini içerirler.
  • Limonlu bal iç.
  • Haşlanmış limonata iç.

İlgili konular: 

Fetus pelvisten indikten sonra yükselir mi?

Fetus dördüncü ayda yükselir mi?

Beşinci ayda fetüsün alt karına inişi

Reklamcılık
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

tr_TRTurkish
Kapalı
Kapalı