الحمل والولادة

هل فيتامين سي وحبوب منع الحمل لهم أضرار سوياً

فيتامين سي وحبوب منع الحمل

بعض السيدات اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل كوسيلة لتنظيم عملية الإنجاب ويتناولون بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى، لذلك يتساءلون عن تعارضات بعض الأدوية خاصة فيتامين سي وحبوب منع الحمل.

فوائد فيتامين سي

نجد أن هناك العديد من الفوائد الهامة لفيتامين سي للجسم، ولكن هناك بعض الشكوك المثارة حول علاقة فيتامين سي وحبوب منع الحمل وعلاقته المتضادة واليوم عن طريق موقع مختلفون سنتعرف على فوائد فيتامين سي وعلاقتها بحبوب منع الحمل بشكل تفصيلي، ومن أهم تلك الفوائد:

  • إن فيتامين سي يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب.
  • يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
  • يعمل على تقليل نسبة حمض اليوريك الموجود في الدم، ويتسبب في ارتفاع مرض النقرس.
  • يعتبر مكافح وعلاج فعال لنزلات البرد.
  • يعزز عملية إنتاج الكولاجين الهام للغاية لصحة الجلد.
  • يساعد في تعزيز الدورة الدموية.

تأثير فيتامين سي على صحة المرأة

إن فيتامين سي واحد من أهم الفيتامينات التي تعزز صحة المرأة وخاصة السيدات اللواتي يخططن للحمل والإنجاب، كما أن فيتامين سي موجود في عدد من الفواكه والخضروات، كالبرتقال والقرنبيط، والتوت، الفلفل الأحمر، والطماطم وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي:

  • إن فيتامين سي يساعد في تنظيم الاضطرابات للهرمونات الأنثوية بالجسم.
  • يعمل فيتامين سي على علاج تكيسات المبيض.
  • يساعد فيتامين سي في تنظيم عملية التبويض وانتظام الدورة الشهرية.
  • يعتبر منشط قوي لهرمونات الأنوثة.
  • تناول فيتامين سي بشكل منتظم يعزز هرمون الخصوبة لدى المرأة.
  • يعمل على خفض فرصة حدوث الإجهاض والحفاظ على نمو الجنين بشكل طبيعي.

أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي

تناول فيتامين سي بشكل معتدل من الأشياء الهامة للغاية ولا يوجد له أي خطورة على الصحة بشكل عام، وعادة ما تكون الجرعة المناسبة للرجال هي 90 مللي جرام، والجرعة للسيدات هي 75 مللي جرام، ولكن إن تم تناول الفيتامين بجرعة أكبر من 2000 مللي جرام يمكن أن يكون سبب في ظهور بعض الأعراض الجانبية والأضرار والتي من أهمها:

  • حدوث حرقة شديدة في المعدة.
  • شعور الشخص بالغثيان، وبعض تشنجات المعدة والتقيؤ.
  • إصابة الشخص بالصداع الدائم.
  • حدوث إسهال شديد.
  • تكون حصوات في الكلى.
  • يمكن أن يكون سبب في حدوث ارتفاع في مستوى السكر بالدم.
  • كثرة تناوله تزيد من خطر الوفاة لأصحاب مرضى القلب، إن تم تناول الفيتامين أكثر من 300 مليجرام في اليوم.
  • زيادة في خطر الإصابة بالفشل الكلوي لأنه يتسبب في زيادة نسبة الأوكسالات بالبول.
  • يفضل عدم تناول فيتامين سي بكميات كبيرة للأشخاص المصابة بمرض السرطان.

إقرأ أيضًا: الامساك عند الرضع في الشهر الخامس

التفاعلات الدوائية مع فيتامين سي وحبوب منع الحمل

حبوب منع الحمل واحدة من أشهر وأسهل وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها، ولكن بحدوث بعض الأخطاء يحدث الحمل إن تم تناول الحبوب مع بعض الأدوية الأخرى، يحدث حمل أيضًا عند تناول فيتامين سي وحبوب منع الحمل والذي يعتبر معيق لعمل الحبوب.

حبوب منع الحمل تعمل على منع عملية التبويض، وذلك لأن هرمون الأستروجين والبروجستيرون من مكونات حبوب منع الحمل، وعند تناول فيتامين سي وحبوب منع الحمل معًا فإنها تؤثر على فاعلية الحبوب ويمكن أن يحدث الحمل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله وذلك لضمان عدم تعارضه مع الحبوب:

  • هناك بعض المضادات الحيوية التي تتعارض مع حبوب منع الحمل، ومنها دواء ريفابوتين.
  • دواء كاربامازيبين، وهو أحد علاجات التي يتم استخدامها في علاج الصرع والتشنجات.
  • يتسبب أيضًا في زيادة نسبة هرمون الأستروجين بالجسم.
  • يؤثر فيتامين سي على العلاج الكيميائي، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  • إن فيتامين سي وحبوب منع الحمل يقوموا بتحفيز العظام بعد الولادة وخاصة في فترة الحيض.
  • إذا كان تناول فيتامين سي من الأشياء الضرورية على الأم أتباع وسيلة منع أخرى للحمل كتركيب اللولب.

فيتامين سي وهرمون الأستروجين

إن هرمون الأستروجين واحد من الهرمونات التي تعزز عملية النضج الجنسي لدى المرأة، ويعتبر فيتامين سي من معززات الهرمون إن تم تناوله بكميات معتدلة، فهو له القدرة في عملية تنشيط إفراز الهرمون بالجسم بشكل سليم، وإن نقص نسبة فيتامين سي بالجسم فإن نسبة هرمون الأستروجين ستقل.

نسبة فيتامين سي بالجسم وهرمون الأستروجين لهم القدرة في تعزيز نمو العظام بالجسم وهو ما أثبتته الدراسات التي تم إجراؤها في عام 2010، الأمر الذي تحتاجه المرأة في فترة انقطاع الحيض بسبب نقص هرمون الأستروجين.

كيفية علاج نقص فيتامين سي

هناك بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي يمكن أن تعزز نسبة فيتامين سي بالجسم، ومن أهم المصادر التي يمكن أن تعزز نسبة الفيتامين بالجسم هي:

  • الفواكه الحمضية بها نسبة كبيرة من فيتامين سي، كالليمون والبرتقال واليوسفي.
  • نجد أن فيتامين سي موجود في بعض الفواكه مثل الجريب فروت، والكيوي، والبطيخ، والكاكا، والجوافة، والتوت، والبابايا.
  • الخضراوات أيضًا تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامين مثل البقدونس، والقرنبيط، والبازلاء، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر، البروكلي، البطاطس، الطماطم، البطاطا.
  • نجده في الخضروات الورقية الداكنة، كالسبانخ، والكرنب، والجرجير.
  • تعتبر الأسماك مصدر رائع لفيتامين سي.
  • من الممكن أن نحصل عليه من المكملات الغذائية والتي تأتي على شكل كبسولات يتم تناولها، أو أقراص مذابة.

أعراض نقص فيتامين سي

  • الكسور والجروح التي لا تلتئم بسهولة.
  • فقدان الشهية بشكل كبير.
  • ضعف المناعة والإصابة بأي عدوى.
  • الإصابة بالأنيميا.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق