الطب والصحة

متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه وهل تنزل قبل موعدها

متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه

عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلة تعاني منها عدد من النساء، وربما ينصحها البعض بشرب القرفة، ولكن متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه؟ وهل القرفة فعلاً لها فوائد لتنظيم الدورة الشهرية وتكيس المبايض.

التعريف بالقرفة

هي من النباتات ذات الرائحة النفاذة، وفي ثقافات كثيرة هي نوع من التوابل التي يتم إضافتها للطعام سواء مالح أو حلو، وهي متعددة الأنواع فمنها القرفة السيلانية وهي فاتحة اللون، والقرفة الصينية وهي الأكثر انتشارًا.

كما يعتبرها البعض من أهم العناصر التي يُمكن استخدامها في مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى استخدامها في صناعة العطور.

إلى جانب الوصفات العلاجية للبشرة والشعر وفوائدها المتعددة التي تتميز بها.

وبناء على بعض الدراسات التي تم عملها في الوقت الحالي تبين أن القرفة من النباتات التي تعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية في حالة عدم انتظامها عند بعض النساء.

لكن يجب أن نعلم متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه؟ هل تأثيرها سريع وتأتي في غضون أيام سريعة، أم أن تأثيرها على المدى الطويل وتأتي بعد مرور فترة من الوقت؟

فوائد القرفة للدورة الشهرية

تستطيع القرفة أن تقدم كثيرًا من الفوائد الصحية للمرأة وخاصة لوقت الدورة الشهرية، ومن أهم هذه الفوائد:

بناء على بعض الدراسات التي تم إجرائها على عدد من الفتيات ممن يعانين من آلام شديدة مع الطمث، أنه عند تناول بعض الكبسولات التي تحتوي على القرفة فإن أعراض آلام الدورة الشهرية يقل، كالألم والنزيف والقيئ والغثيان، دون أن تتعرض لأي عرض جانبي.

لذلك فهي من المشروبات التي تستخدم لتخفيف آلام عسر الدورة الشهرية، وخاصة القرفة السيلانية إذا تم تناولها في الثلاث أيام الأول من الدورة الشهرية.

تناول القرفة يقوم بتنظيم الدورة الشهرية للنساء المصابة بمتلازمة تكيس المبايض.

كما أن مكملات القرفة تعمل على تحسين مستويات الأكسدة لمن يعانين من متلازمة تكيس المبايض، بالإضافة إلى أنها تُقلل من خطر الإصابة بهذا المرض.

وبعد معرفة أهمية القرفة للدورة الشهرية للمرأة فهل يُمكن بيان متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه؟ من خلال موقع مختلفون

ما المقصود بمتلازمة تكيس المبايض

هذا المرض يُصيب حوالي 5% من النساء خلال مرحلة الإنجاب من عمرهم، ومن أهم أعراض هذا المرض هو اضطرابات الدورة الشهرية، مع ظهور حبوب على البشرة، وحدوث تأخير في الإنجاب، مع زيادة كمية الشعر على الجسم كله.

ولما للقرفة من فوائد في تنظيم الدورة الشهرية، فإنه يتم تناول فنجان من القرفة لما تحتويه من محفزات تساعد على نزول الدورة الشهرية بطريقة طبيعية.

ولكن لم تقف الدراسات على إجابة سؤال متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه.

إقرأ ايضًا: فوائد مغلي الكزبره للكلى وصحة الجسم

فوائد القرفة العامة للجسم

نظرًا للفوائد العديدة للقرفة للجسم بصفة عامة ولتنظيم الدورة بصفة خاصة، وفي تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، الأمر الذي دفع الكثير إلى تساؤل عنمتى تنزل الدوره بعد شرب القرفه، ومن هذه الفوائد العديدة للجسم التالي:

  • مصدر أولي من مصادر مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالأورام.
  • تُقلل من الأعراض المصاحبة لآلام الدورة الشهرية.
  • تعمل القرفة على مقاومة الالتهابات المزمنة التي تصاحب الإنسان.
  • تقوم بعلاج التهابات المفاصل، كما تُقلل الشعور بالألم.
  • تعمل على تحفيز الكبد للنشاط، وتجعله يعمل بصورة طبيعية.

بعض النصائح العامة التي تساعد على نزول الدورة

  • الاستحمام بالماء الدافئ لتسترخي العضلات، وبالتالي تساعد على نزول الدورة بسهولة.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج لما لها من أهمية في تسهيل نزول الدورة الشهرية.
  • المحافظة على شرب العديد من المشروبات التي لها تأثير على نزول الدورة كاليانسون، والزنجبيل فهما يعملان على نزول الدورة.
  • شرب القرفة لتحفيز نزول الدورة الشهرية، ولكن متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه، من المؤكد أن تناول القرفة كثيرًا سيكون له التأثير القوي على الدورة الشهرية.
  • المحافظة على تناول الطعام الغني بمادة البيتا كاروتين لأنه يُساعد على نزول الدورة بانتظام.
  • الابتعاد عن القلق والتوتر فكل منهما يجعل الدورة غير منتظمة.

بعض المشروبات التي يُمكن إضافتها إلى القرفة لتساعد على نزول الدورة

يُمكن الإجابة على التساؤل متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه عن طريق إضافة بعض المشروبات التي تساعد القرفة كالزنجبيل فكل منهما يُحفز الغدد لتسريع نزول الدورة الشهرية لتنزل بانتظام.

من المشروبات المفيدة أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية مشروب اليانسون.

إضافة الحليب إلى القرفة تعمل على تقوية الفوائد العديدة للقرفة الأمر الذي يساعد على نزول الدورة في ميعادها.

من الممكن شرب الزنجبيل منفردًا، لأنه يحتوي على العناصر التي تزيد من هرمونات الذكورة، وهرمونات الأنوثة، بالإضافة إلى تنشيطه للمبايض بشكل قوي.

طُرق عمل بعض المشروبات التي تُسرع من نزول الدورة الشهرية

عمل القرفة بالزنجيل

المكونات
  1. 2 ملعقة صغيرة قرفة.
  2. 1 ملعقة زنجبيل.
  3. 4 كوب ماء.
  4. ربع كوب لوز مطحون.
  5. ربع كوب جوز الهند.
  6. 4 ملاعق سكر للتحلية، أو على حسب الرغبة.
طريقة التحضير
  • نضع الماء في إناء ونضعه على النار ونُضيف إليه القرفة.
  • نضع المكونات على النار لمدة دقيقتان حتى الغليان.
  • يتم إضافة الزنجبيل ويُترك على نار حتى يمتزج الخليط مع بعضه جيدًا.
  • نترك الخليط على النار لمدة 3 دقائق حتى الغليان، ويتم رفعه من على النار، ويتم تقديمه ساخن ويُمكن تزيينه بإضافة جوز الهند واللوز المطحون.

طريقة شاي القرفة

المكونات
  1. 2 ملعقة صغيرة شاي.
  2. 4 كوب ماء مغلي.
  3. عود قرفة، أو 2 ملعقة من مسحوق القرفة.
  4. ثمرة ليمون.
طريقة التحضير
  • نضع الشاي والقرفة على الماء المغلي، ونتركهم مدة على النار لا تزيد عن خمس دقائق.
  • نُصفي الخليط ونأخذ منه المنقوع.
  • نُضيف الليمون ويُقدم بارد أو ساخن.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق